4 Maneiras de escolher coberturas saudáveis para Bagels de grãos inteiros
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Os bagels de grãos inteiros são uma boa fonte de carboidratos e fibras. Você pode até obter algumas das suas proteínas para o dia em bagels bons e eles geralmente são menos de 200 calorias. Mas, assim como a batata humilde, não é o bagel que é ruim para você, é o que você colocou em cima disso. Dependendo de qual refeição você está tendo, você pode escolher coberturas saudáveis que são nutritivas e bom gosto. O bagel fornece uma excelente superfície para qualquer refeição.
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Os bagels de grãos inteiros são uma boa fonte de carboidratos e fibras. Você pode até obter algumas das suas proteínas para o dia em bagels bons e eles geralmente são menos de 200 calorias. Mas, assim como a batata humilde, não é o bagel que é ruim para você, é o que você colocou em cima disso. Dependendo de qual refeição você está tendo, você pode escolher coberturas saudáveis que são nutritivas e bom gosto. O bagel fornece uma excelente superfície para qualquer refeição.
