Questões de abandono
Índice:
- Vídeo do dia
- Origens da infância
- Expressões em infância e adolescência
- Expressões na idade adulta
- Estratégias de sucesso de relacionamento
As questões de abandono que se originam na primeira infância podem levar a um comportamento adormecido na idade adulta que realmente afasta as pessoas, diz o psiquiatra Mark Banschick, M. D, autor da série de livros do Divórcio Inteligente e colaborador da Psychology Today. Embora essas questões possam apresentar um desafio substancial, entender como elas se desenvolvem, como elas são expressas e como você pode abordá-las pode ajudá-lo a minimizar os efeitos e avançar.
Vídeo do dia
Origens da infância
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Não é surpresa que as questões de abandono resultem frequentemente de trauma e perdas da primeira infância, de acordo com Claudia Black, Ph. D. e autor do artigo Psychology Today, "Understanding the Pain of Abandonment". Essas perdas podem assumir a forma de um pai ausente, inadequado ou abusivo. Por exemplo, uma criança que é rotineiramente ignorada pelos pais ou que é física ou psicologicamente ferida por eles começa a acreditar que ele é impotente e indigno. Essas crianças podem internalizar uma mensagem de que eles não podem confiar em outros para estarem lá para protegê-los. O desenvolvimento de questões de abandono também pode ocorrer mais tarde na vida, mas isso é menos comum.
Expressões em infância e adolescência
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As crianças mais velhas com receios de abandono parental podem se recusar a ir à escola, de acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América. Durante a adolescência, as pessoas com problemas de abandono podem lutar para formar amizades e relacionamentos românticos porque os colegas vêem seu comportamento como infantil, agressivo ou excessivamente dramático. Eles tendem a não ter um forte senso de si mesmo, e podem derramar todo o seu tempo e energia em uma única amizade e se sentir perdido quando não estão com esse amigo.
Expressões na idade adulta
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PsychCentral. O fundador Dr. John Grohol explica que o medo do abandono é um fator comum de tentativas frenéticas para evitar estar sozinho. Adultos com problemas de abandono podem aparecer agudos. Eles podem reagir exageradamente a situações que não seriam particularmente assustadoras ou provocadoras de ansiedade para outros. Por exemplo, se um amigo está atrasado para um jantar, eles podem entrar em pânico e temem imediatamente que o amigo queira acabar com o relacionamento em vez de assumir que o amigo ficou preso no trânsito ou teve que ficar atrasado no trabalho.
Estratégias de sucesso de relacionamento
Concentrar-se em uma comunicação clara e estabelecer fronteiras saudáveis são componentes vitais de qualquer relacionamento saudável, mas são particularmente importantes se seu amigo, membro da família ou outro significativo tem medo de abandono. Psicoterapeuta e autora Susan Anderson do Abandono. net sugere evitar a tentação de tentar "consertar" um amigo com problemas de abandono simplesmente dizendo que não se preocupem. A garantia é útil, mas a corrupção não é. Evite fazer promessas ou compromissos abertos ou implícitos que você pode não conseguir.
