Exercícios abdominais após um ressecção hepática
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Uma ressecção hepática é um procedimento cirúrgico importante, que não é realizado de forma leve. Na maioria dos casos, a cirurgia é realizada para remover tumores do fígado, embora uma pessoa saudável possa doar uma porção de seu próprio fígado para um membro da família ou outra partida que esteja sofrendo insuficiência hepática. Tal como acontece com qualquer outra cirurgia importante, o exercício leve ajuda a acelerar a recuperação pós-operatória.
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Ressecção do fígado
A ressecção hepática consiste em remover cirurgicamente a porção do fígado doente. Dependendo da doença envolvida, terapias menos invasivas podem ser tentadas primeiro, como quimioterapia ou radiação, se o câncer estiver envolvido. Se essas terapias falharem, os cirurgiões retirarão até 75 por cento do fígado em um esforço para localizar e remover os tumores ou áreas doentes. Isso é possível porque o fígado, sozinho entre os principais órgãos do corpo, é capaz de se regenerar em apenas algumas semanas desde que o tecido restante seja saudável.
Incisão vs. Laparoscopia
Como o fígado é um órgão grande, a incisão utilizada para uma ressecção convencional também é muito grande, até 30 polegadas de comprimento. O comprimento da incisão é um fator significativo no tempo de recuperação, criando uma grande quantidade de tecido cicatricial e limitando a mobilidade do paciente durante várias semanas após a operação. Algumas ressecções hepáticas podem ser realizadas por cirurgia laparoscópica, usando pequenos instrumentos e câmeras inseridas através de uma pequena incisão. Isso pode não ser prático se uma grande porção do fígado deve ser removida ou o cirurgião deseja examinar fisicamente o fígado inteiro.
Recuperação
O tempo de recuperação de uma ressecção com uma incisão convencional até o ponto em que você pode retomar a maioria das atividades normais normalmente é de seis semanas. Durante o período de recuperação, restrinja o seu exercício à caminhada e outras atividades de baixo impacto. O Beth Israel Deaconess Medical Center em Harvard recomenda não levantar pesos acima de 5 libras para as primeiras quatro a seis semanas. Se o seu médico estiver satisfeito com o seu progresso, poderá realizar algum exercício abdominal leve naquele momento. Geralmente isso consistirá em exercicios de flexão e alongamento para restaurar a mobilidade para a área que envolve a incisão.
Após seis semanas
Embora você possa retomar a maioria das atividades normais após aproximadamente seis semanas, é importante lembrar que cada recuperação é diferente e você precisará consultar seu médico antes de realizar exercícios abdominais intensivos. Não suponha que você possa começar a fazer crunches novamente precisamente na marca de seis semanas. Você também precisa adaptar seu estilo de vida de outras maneiras, à medida que seu fígado se regenera. Tome especial cuidado em manter-se adequadamente hidratado em todos os momentos, o que acelerará sua recuperação e minimizará a constipação pós-operatória.Coma uma dieta saudável com muitos vegetais e evite o álcool durante a recuperação.
