O Anatomia do Músculo Gastrocnêmio

O gastrocnêmio, o músculo mais proeminente da perna, dá ao bezerro sua forma curvilínea. Em atletas, o gastrocnêmio pode aparecer como duas formas bulbosas que se encontram no meio da perna para formar uma forma invertida "V". Em paralelo com os isquiotibiais, o gastrocnêmio dobra o joelho. Também se junta com o sóleo no tendão de Aquiles para mover o tornozelo.

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Músculo explosivo

O gastrocnêmio tem duas cabeças. De uma visão traseira, a cabeça lateral fica em direção ao lado de fora da perna. A cabeça medial fica em direção ao interior da perna ou à linha média do corpo. As duas cabeças se combinam para formar a barriga do músculo. As fibras musculares do gastrocnêmio são principalmente fibras de contração rápida. As fibras de contração rápida se ativam em movimentos curtos e explosivos, de modo que o gastrocnêmio é mais ativo durante movimentos, como saltar ou correr.

Origem e Inserção

As duas cabeças do gastrocnêmio originam-se no osso longo e grosso da perna, conhecido como fêmur. Duas protuberâncias knobby encontradas na parte inferior do fêmur são chamadas de côndilos. A cabeça lateral do gastrocnêmio origina-se da superfície interna, traseira do côndilo lateral (externo), e a cabeça medial se origina a partir da superfície interna, traseira do côndilo medial (interno). O gastrocnêmio insere no osso calcâneo do calcanhar do pé através do tendão de Aquiles.

Tendão de Aquiles

Os músculos se inserem no osso através de seus tendões. Os feixes de músculos são cercados por tecidos conjuntivos peludos. Estes tecidos conjuntivos se estendem do músculo e se juntam para formar tendões. Os tendões são mais densos e mais fibrosos do que os músculos. O tendão do gastrocnêmio é o Aquiles. É visível no calcanhar do pé. O tendão de Aquiles recebe o nome do deus grego, Aquiles, que foi morto por uma flecha no seu calcanhar, a única parte vulnerável de seu corpo.

Dica Toe em Salto alto

O gastronemio passa sobre duas articulações, o joelho e o tornozelo. Ele coordena com outros músculos para mover cada uma dessas articulações. Junto com o músculo sóleo, o gastrocnêmio plantar flexiona (endireita) o tornozelo em movimentos, como apontar os dedos dos pés ou subir de "ponta". Ao forçar o tornozelo na flexão plantar, os sapatos de salto alto contraem o gastrocnêmio para torná-lo mais pronunciado. O gastrocnêmio e os isquiotibiais flexionam (dobra) o joelho em atividades como correr ou subir de escada.

Músculo Complementar

O músculo irmão do gastrocnêmio é o sóleo. É mais pronunciado para o fundo do bezerro. O sóleo e o gastrocnêmio trabalham em conjunto para flexionar o tornozelo. O Soleus se origina sob o gastrocnêmio nos ossos da perna, da tíbia e da fíbula.Estende-se abaixo do gastrocnêmio até que os tecidos conjuntivos dos dois músculos se combinem para formar o tendão de Aquiles.