São as molas do pé seguras durante a gravidez?

Um molho de pé torna-se especialmente calmante durante a gravidez, quando o excesso de líquido se acumula em seus tecidos e faz com que os pés doem e incham. Porque tantos tratamentos são fora de limites na gravidez, muitas mães devem se perguntar se a imersão de pés é uma delas. Dependendo da temperatura da sua água, uma imersão no pé pode ser uma terapia benéfica e aquela que se sente fantástica para arrancar.

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Sais embebentes

Embora a maioria dos sais de banho sejam seguros para polvilhar no seu banho de pés, o sal Epsom é especialmente útil para mulheres grávidas. Composto por sulfato de magnésio, esses minerais com diamantes contêm compostos essenciais que seus pés absorvem enquanto você absorve. O magnésio é significativo para o corpo porque regula mais de 300 reações bioquímicas, ajuda a função muscular e nervosa, mantém os ossos fortes e apoia o sistema imunológico.

Benefícios

O corpo de uma mulher grávida produz aproximadamente 50 por cento mais de sangue e fluidos corporais do que antes da gravidez, de acordo com a American Pregnancy Association. Alguns desses fluidos se acumulam nos pés e tornozelos, uma condição comum chamada edema. Mais do que um tratamento pampering, os molhos de pés ajudam as mães a gerir inchaço e diminuir a tensão nos pés. Uma vez que o calor e um longo dia em seus pés contribuem para o edema, os molhos dos pés são especialmente úteis nos dias quentes e ocupados.

Riscos

Como a água quente pode aumentar a temperatura do seu corpo e danificar as células em desenvolvimento do seu bebê, os banhos quentes colocam riscos quando a água está muito quente. Além disso, muito água quente pode aumentar sua freqüência cardíaca e reduzir o fluxo sanguíneo para o seu bebê. A água que está perto da sua própria temperatura corporal, ou abaixo de 100 graus F, é segura, diz Catherine Lynch, OB-GYN em um artigo para o Baby Center. Embora esses riscos geralmente se apliquem quando se banha, é possível aumentar a temperatura do seu corpo embebendo os pés em água fumegante. Uma bacia superficial de água, no entanto, é susceptível de esfriar rapidamente e, portanto, é a opção mais segura.

Riscos de diabetes

Os banhos de pés podem ser arriscados para mulheres grávidas com diabetes porque as infecções nos pés são comuns devido à diminuição da circulação nos pés. Uma ruptura na pele permite que as bactérias entrem, levando potencialmente a infecção ou complicações com risco de vida. Como os tubos que transportam a sua água podem introduzir bactérias, as mulheres diabéticas devem realizar verificações regulares do pé para ter certeza de que nenhuma úlcera ou cortes estão presentes antes de molhar os pés em casa ou em um salão.

Considerações

Embora os molhos dos pés geralmente sejam seguros, você nunca deve usá-los para tratar o edema sem consultar o seu médico. A maioria dos inchaços nos pés é comum na gravidez, particularmente no terceiro trimestre, mas para algumas mulheres isso sinaliza um problema.Se o inchaço de repente se estende para as mãos e o rosto, consulte seu médico para descartar a pré-eclâmpsia, uma condição potencialmente perigosa que pode se desenvolver tarde na gravidez.