Existem certos alimentos a evitar para uma hérnia de hiato?

Uma hérnia hiatal ocorre quando parte do estômago se move para cima na cavidade do tórax e pressiona através de uma abertura no diafragma. O tipo mais comum é uma hérnia hiatal deslizante, que é quando parte do estômago desliza dentro e fora da cavidade torácica. Uma hérnia hiatal fixa, por outro lado, é quando a parte superior do estômago permanece na cavidade torácica. A causa das hérnias hiatais não é clara, mas elas são mais comuns em adultos com mais de 50 anos; obesidade e lesão abdominal aumentam seu risco. A menos que você esteja enfrentando refluxo ácido, geralmente é desnecessário para você evitar certos alimentos, de acordo com a Cleveland Clinic.

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Hérnias de dieta e Hiatal

Muitas pessoas com uma hérnia hiatal não apresentam sintomas, caso em que mudanças na dieta não são necessárias, de acordo com a Clínica de Cleveland. No entanto, como o estômago se moveu da posição normal, os sintomas da hérnia hiatal são geralmente relacionados ao refluxo gastroesofágico, ou DRGE, de acordo com a Clínica de Cleveland. GERD ocorre quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago. Os sintomas incluem azia, dor na parte de trás da garganta e desconforto abdominal. Se você tiver esses sintomas, seu tratamento pode incluir mudanças na dieta destinadas a evitar alimentos que podem desencadear GERD.

Irritantes potenciais para alimentos

Se a DRGE estiver presente, você deve evitar alimentos que irritam o revestimento do esôfago. Estes incluem alimentos picantes, como pimentões jalapeno; Alimentos preparados com pimenta preta; e qualquer alimento que exerça uma sensação de "calor". O ácido em citrinos e sucos cítricos também pode causar irritação. É uma boa idéia evitar produtos de bebidas carbonatadas, cafeína e tomate pelo mesmo motivo.

Outros Problemas Alimentos

Alimentos que podem contribuir para relaxar o esfíncter esofágico inferior - uma faixa de músculo que controla a abertura entre o estômago e o esôfago - pode causar problemas. Se o esfíncter esofágico relaxar quando não é suposto, o conteúdo estomacal pode voltar para o esôfago. Por este motivo, talvez seja necessário evitar chocolate, menta, café, bebidas alcoólicas e alimentos ricos em gordura. A tolerância pode variar, portanto, pode não ser necessário eliminar esses alimentos completamente, mas talvez você precise limitar os mesmos para reduzir os sintomas da DRGE.

Outras dicas

Se você estiver levando alguns quilos extras, perder peso pode ajudar a reduzir os sintomas. Além disso, consumir refeições menores ao longo do dia pode ajudar a minimizar o refluxo ácido. Por exemplo, você pode ter quatro a seis pequenas refeições em vez de três grandes refeições. Não comer duas a três horas antes de ir para a cama pode ajudar a reduzir o refluxo ácido também. A cirurgia pode ser necessária se você tiver DRGE severa que não melhora com o tratamento, ou se sua hérnia hiatal corre o risco de torcer e interferir com o suprimento de sangue no estômago.