Aspartame e Fibromialgia

O aspartame é um adoçante artificial sem calorias, cuja segurança tem sido um assunto de controvérsia. Embora numerosos estudos tenham demonstrado que o substituto do açúcar é seguro para o consumo humano, alguns casos relatados encontraram possíveis ligações entre o consumo de aspartame e a condição crônica da fibromialgia.

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Segurança do aspartame

O aspartame é um dos seis edulcorantes artificiais que a U. S. Food and Drug Administration aprovou. A FDA revisou minuciosamente cada um desses adoçantes artificiais por segurança, observa o Instituto Nacional do Câncer. Esses edulcorantes possuem um poder adoçante muitas vezes maior que o açúcar. O teste de segurança do aspartame foi bem além do nível requerido para aditivos alimentares, de acordo com um artigo de 2002 publicado em "Toxicologia Regulatória e Farmacologia". Os autores do artigo concluíram que "é claro que o aspartame é seguro e não há questões não resolvidas em relação à segurança".

Fibromyalgia Basics

A fibromialgia é uma condição que causa dor muscular crônica e fadiga. Indivíduos com fibromialgia têm áreas macias em seus corpos. Sintomas adicionais de fibromialgia podem incluir dores de cabeça, dificuldade em dormir, rigidez matinal, problemas de memória e sensações de formigamento nas mãos ou nos pés. A causa da fibromialgia é desconhecida, mas é mais comum em mulheres de meia-idade, diz MedlinePlus. Embora não haja cura para a fibromialgia, os pacientes geralmente podem gerenciar sintomas com medicação, sono suficiente, dieta saudável e exercício.

Evidência de um link de Aspartame-Fibromyalgia

Embora não tenha havido nenhum estudo que determine que o aspartame causa ou contribui para a fibromialgia, um artigo de 2010 publicado em "Reumatologia Clínica e Experimental" relatou em dois testes de stand- casos isolados de indivíduos cujos sintomas de fibromialgia desapareceram depois que cessaram o consumo de aspartame. Em um caso, uma mulher de 50 anos que sofria de fibromialgia há mais de 10 anos foi de férias onde não consumiu aspartame. Durante as férias, seus sintomas eram inexistentes. Após o incidente, o aspartame foi completamente removido de sua dieta, e ela viu uma regressão completa de seus sintomas de fibromialgia. Um homem de 43 anos, que teve uma experiência similar, também viu uma regressão completa de seus sintomas de fibromialgia, sem recorrência, ao cessar o consumo de aspartame.

Eliminando Aspartame para Pacientes com Fibromialgia

Como a causa da fibromialgia é desconhecida, o mecanismo pelo qual esses indivíduos viram a regressão de sintomas só pode ser especulado. Os autores do artigo publicado em "Reumatologia Clínica e Experimental" acreditam que, para aqueles que sofrem de fibromialgia, vale a pena o problema de eliminar o aspartame de suas dietas.O potencial benefício desta modificação dietética pode ser drástico para aqueles que sofrem desta doença crônica e incapacitante, enquanto a única desvantagem é uma pequena mudança na dieta. Os autores recomendam que os profissionais de saúde perguntem se seus pacientes consomem aspartame, como pode ser uma solução simples para esta doença misteriosa, em certos casos.