Os melhores vídeos de exercícios musculares

Existem DVDs de exercícios para queimar calorias, tonificar, moldar e esculpir seu corpo, bem como DVDs de exercícios bem-sucedidos que ajudem você constrói músculos. Com a ampla seleção de DVDs de tonificação muscular disponíveis, é difícil saber quais escolher. Aqui está uma seleção de DVDs de construção muscular que funcionam.

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Muscle Building DVDS

Então, você quer tonificar e construir músculos em seu corpo trabalhando no conforto de sua própria casa. Felizmente, há uma variedade de DVDs de exercícios orientados para ajudar pessoas como você. Aqui está um bom começo para construir músculos enquanto você faz exercício ao lado desses DVDs de exercícios. 1. Construa seu músculo com especialista em fitness, Gin Miller 2. Solução de 10 minutos: resultados rápidos Pilates ensinados por Laura Hudson 3. Bomba Les Mills 4. Get Ripped: Slim e Lean com Jari Love 5. Swing Yourself Fit Kettle Bell Workout with Gin Miller 6. Kettle Bell Power, hospedado por Amy Bento 7. Jillian Michaels: rasgado em 30 8. Braços de Steal Tone e Tighten 9. 30 Minutos para Fitness Weight Strength Training com Kelly Coffey-Meyer 10. Jillian Michaels: Raspe-o com Pesos