Cafeína em chá de pólvora

Todas as variedades de chá verde são produzidas a partir da planta Camellia sinensis. Dependendo da variedade, são utilizadas as folhas, caule e botões da planta. O chá verde da Pólvora é uma variedade específica de chá verde que é cultivada em uma região específica e enrolada de maneira particular. Como todos os chás verdes, o chá verde da pólvora contém cafeína.

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Chá Verde da Pólvora

O chá verde da pólvora existe desde a dinastia Tang. É rolado firmemente para assumir a aparência de pellets de pólvora. As bolas não se desenrolam durante o armazenamento, e apenas se desenrolam quando são expostas à água, abrindo para se tornar folhas verde-oliva. O chá verde da pólvora é mais concentrado do que as outras variedades de chá verde porque está mais bem enrolado. Pode ter um leve aroma esfumaçado com um sabor leve ao limão, embora o efeito geral seja relativamente suave.

Conteúdo de cafeína

Todos os chás verdes contêm entre 2 e 4 por cento de cafeína. O conteúdo específico de cafeína para o chá verde da pólvora depende de uma série de fatores, incluindo a quantidade de chá utilizada em relação à água e quanto tempo o chá é permitido. Quanto menos o chá for usado, menor o tempo de imersão, menor o teor de cafeína do seu chá. Porque o chá verde da pólvora é muito bem enrolado, uma quantidade menor de chá seco proporcionará mais cafeína do que outras variedades de chá verde mais folgadas.

Consumo e efeitos secundários

O Medline Plus afirma que o chá verde provavelmente é seguro para a maioria dos adultos consumir, desde que seja feito com moderação. Beber mais de cinco xícaras de chá verde por dia pode causar uma variedade de efeitos colaterais. Estes incluem insônia, dores de cabeça, tonturas, zumbidos nos ouvidos e azia. O consumo de chá verde pode reduzir a absorção de ferro e muito chá verde pode ser fatal, já que os níveis de cafeína se tornam muito altos. Uma dose fatal de cafeína é considerada entre 10 e 14 gramas.

Precauções

O chá verde pode interagir com medicação ou outras condições existentes. Limite seu consumo de chá verde se estiver grávida ou a amamentar. Duas xícaras de chá verde são iguais a 200 miligramas de cafeína, que é o limite recomendado para evitar abortos espontâneos e outros efeitos negativos. Se sofre de anemia, distúrbios de ansiedade, distúrbios hemorrágicos, doenças cardíacas, diabetes ou doença hepática, consulte o seu médico antes de começar a consumir grandes quantidades de chá verde.