Pode um 1 ano de idade comer ovos?

Crianças de um ano deve comer uma dieta variada que fornece quantidades suficientes de proteínas, gorduras e carboidratos e uma variedade de vitaminas e minerais essenciais. Os ovos fornecem uma rica fonte de proteínas, vitaminas e minerais, e os filhos de 1 ano que não são alérgicos aos ovos podem comer ovos como parte de uma dieta equilibrada. As reações alérgicas à gema de ovo são extremamente raras; No entanto, a alergia a ovo é uma das alergias alimentares infantis mais comuns. É importante introduzir ovos, especialmente claras de ovos, em uma idade e estágio adequados do desmame do seu bebê e para manter conhecimento de possíveis sintomas de alergia ao ovo.

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Causas

A alergia a ovos é causada por um sistema imunológico com defeito que reconhece proteínas em clara de ovo como alérgenos e desencadeia a produção de anticorpos para neutralizar os efeitos nocivos. A produção de anticorpos provoca a liberação de histamina, o que leva a reações alérgicas que variam de leve a grave. As reações alérgicas incluem erupções cutâneas, urticária, excesso de produção de muco, tonturas, náuseas, diarréia, problemas respiratórios e uma condição potencialmente fatal chamada choque anafilático.

Fatores de risco

Os bebês e as crianças pequenas correm maior risco do que os adultos de desenvolver alergia aos ovos porque os sistemas digestivos das crianças são relativamente imaturos. A American Academy of Pediatrics recomenda que as crianças consumam apenas leite materno ou fórmula pelo menos até a idade de 4 meses e, de preferência, até os 6 meses de idade para evitar o desenvolvimento de sensibilidade gastrointestinal. Uma criança tem um risco aumentado de desenvolver alergia ao ovo, se um deles, ou ambos os pais experimentam asma, febre do feno, eczema, urticária ou qualquer tipo de alergia alimentar. As crianças com um tipo de eczema chamado dermatite atópica também correm maior risco de desenvolver uma reação alérgica aos ovos.

Desmame

De acordo com a AAP, não é provável que os alimentos que você expõe ao seu bebê durante a gravidez e a lactação aumentem o risco de o seu bebé desenvolver uma alergia alimentar, mesmo que muitos antígenos alimentares possam ser encontrado no leite humano. No entanto, se você está amamentando, e seu bebê apresenta sintomas de possível alergia alimentar, consulte um médico para obter conselhos imediatos. Talvez seja necessário eliminar certos alimentos, como os ovos, um por vez da sua dieta para determinar a causa da reação do bebê, especialmente se você tem uma alergia alimentar familiar.

Riscos de minimização

Ao desmamar seu bebê, introduza novos alimentos um por vez e deixe um período de observação de pelo menos quatro dias entre a introdução de cada novo alimento. Se o seu bebê apresentar sintomas incomuns, como diarréia ou sibilância, durante o período de observação, consulte o seu pediatra para obter conselhos.Se você tem uma história familiar de alergias alimentares, espere até que seu filho tenha 12 meses de idade antes de introduzir ovos em sua dieta. Se não há antecedentes familiares de alergias alimentares, introduza gemas de ovos bem cozidas para o seu bebé em torno de 8 meses de idade, e ofereça ovos cozidos, inteiros e ovos inteiros com a idade de 12 meses. A maioria das crianças que desenvolvem a alergia ao ovo torna-se dessensibilizada aos alérgenos do ovo até a idade de 5 anos.