A aspirina pode ajudar você a dormir melhor?
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A aspirina pertence a uma classe de drogas chamada salicilatos e é comumente usada para reduzir os sintomas de dor, inflamação e febre. Embora geralmente não seja considerado um auxiliar do sono, a aspirina pode ser benéfica se você sofre de dor ou outros sintomas inflamatórios que de outra forma o manteriam acordado. Para obter melhores resultados, fale com seu médico sobre o melhor suplemento ou medicação para melhorar seu sono.
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Definição
De acordo com o MedlinePlus, a aspirina é uma preparação de ácido acetilsalicílico que pode ser tomado por via oral para aliviar sintomas de artrite reumatóide, osteoartrite, acidentes vasculares cerebrais isquêmicos e lúpus sistêmico eritematoso. A aspirina também é freqüentemente usada em combinação com outros medicamentos, como antiácidos, analgésicos e medicação fria. Embora haja pouca evidência para sugerir que a aspirina beneficie diretamente a qualidade do sono, ela pode desempenhar um papel periférico na redução da dor e da inflamação, que de outra forma pode interromper seu sono.
O Factor de Dor
Devido à sua eficácia no tratamento de dor leve e moderada, a aspirina pode reduzir as sensações de dor que você tem como resultado de uma doença ou lesão, permitindo relaxar os músculos que você poderia estar apertando devido à dor. Como a maioria dos salicilatos, a aspirina é geralmente ineficaz para a dor causada pela maioria das cãibras musculares, distensão gástrica, irritação aguda da pele ou inchaço.
Realmente ajuda?
A aspirina geralmente não é tomada como um auxiliar do sono por si só. Se você tiver uma melhor qualidade do sono depois de tomar aspirina, pode ser um benefício secundário ou terciário das propriedades antiinflamatórias do ácido acetilsalicílico. No entanto, esses benefícios não são confiáveis e podem mudar à medida que sua condição inflamatória se desenvolve. Se você está passando por um sono problemático, é provável que você obtenha melhores resultados falando com seu médico sobre medicamentos e ajustes de estilo de vida que possam melhorar a qualidade do sono.
Preocupações de segurança
De acordo com a MayoClinic. com, o consumo regular de aspirina pode levar a sintomas desagradáveis, como o sangramento interno. Os indivíduos que combinam aspirina com bebidas alcoólicas estão em risco ainda maior de sangramento no estômago. Procure atendimento médico imediato se você começar a sentir sintomas de sangramento estomacal, incluindo fezes pretas ou sangrentas ou tosse sangue.
