Pode escalar uma escada afetar a posição do meu bebê durante a gravidez?

Posicionamento fetal ideal durante o trabalho de parto - onde seu bebê está de cabeça para baixo e de frente para as costas - influencia positivamente seu trabalho. Os bebês nesta posição ideal têm um tempo mais fácil movendo-se através da sua pelve e descendo o canal de nascimento. Uma vez que o posicionamento fetal é tão importante, você pode se perguntar se uma atividade como escalar escadas pode afetar negativamente a posição do bebê. No entanto, independentemente da posição do seu bebê, a atividade normal deve ter pouco ou nenhum efeito nela.

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Actividade fetal

Durante a maior parte da sua gravidez, seu bebê é um turbilhão de atividade. No final do primeiro trimestre, ele pode mover a cabeça, dobrar as pernas e erguer as mãos na boca. Durante o segundo trimestre, ele pode chutar, torcer, pular e segurar com as mãos. O efeito de todo esse movimento é que a posição do seu bebê muda constantemente. No entanto, no terceiro trimestre, seu bebê começa a ficar sem espaço para se mover, pois durante este último trimestre seu triplo de peso e seu comprimento duplos. Porque ele tem menos espaço para se movimentar, ele tende a encontrar uma posição e permanecer nela. Por 36 semanas, a maioria dos bebês se mudou para a posição de cabeça para baixo em preparação para o nascimento.

Alterar a posição do bebê é difícil

Alterar a posição do seu bebê é um processo difícil e incerto, mesmo para profissionais médicos. Seu médico pode tentar transformar um bebê em uma posição de cabeça para baixo, realizando uma versão cefálica externa. Com este procedimento, o médico manipula seu estômago na tentativa de girar manualmente seu bebê. Tem uma taxa de efetividade de 90 por cento para transformar um bebê que está deitado de lado, mas apenas uma taxa de eficácia de 58 por cento para transformar um bebê de nádega. Mesmo que funcione para transformar um bebê em uma posição de cabeça para baixo, os bebês geralmente voltam para a culatra mais tarde.

Alterar a posição do bebê é o consumo de tempo

Existem alguns métodos internos para tentar mudar a posição de um bebê, mas geralmente exigem tentativas repetidas e um investimento significativo de tempo - muito mais do que está envolvido em escalar um lance de escadas. BabyCenter. com sugere tentar mudar a posição do seu bebê fazendo inclinações pélvicas, onde você eleva sua pelve de 9 a 12 polegadas e depois descanse os quadris em um travesseiro. Outra posição que você pode tentar exige que você fique em quatro patas, descansando seu peso em seus antebraços e furar o seu fundo no ar. Ambas as posições devem ser realizadas por cinco a 15 minutos de cada vez e praticadas duas vezes ao dia, começando às 32 semanas. Se eles têm algum efeito sobre a posição de um bebê permanece não provado.

Escalada nas escadas na gravidez

Até o momento, não existem evidências científicas que apoiem a ideia de que a posição de uma mulher grávida afeta a posição do bebê, de acordo com o BabyCenter.com. Assim, você pode escalar com segurança um lance de escadas sem se preocupar que afetará negativamente seu bebê. Na verdade, escalar escadas pode ser benéfico enquanto estiver trabalhando. Lamaze International inclui escalada como um movimento útil que as mulheres podem usar durante o trabalho de parto para ajudar o progresso do trabalho.