Pode beber chá se livrar de um nariz enchido?

Um nariz entupido, referido medicamente como congestionamento nasal, pode ser desconfortável e até doloroso. Caracteriza-se pelo acúmulo de muco nos seios e nariz, parcial e às vezes bloqueando completamente as vias aéreas. Isso geralmente se desenvolve em conjunto com outra doença, como o resfriado comum, e pode ser tratada por vários métodos diferentes. O chá quente, particularmente o chá de sálvia, pode reduzir o bloqueio no nariz.

Vídeo do dia

Benefícios de líquidos

Os líquidos para beber são a chave para o fluxo de muco no corpo. Suas vias aéreas estão cobertas por pequenos cabelos que o muco atribui, e um corpo desidratado irá reduzir a umidade das vias aéreas, dificultando a movimentação do muco. Beba líquidos ao longo do dia para manter o corpo hidratado e facilitar o funcionamento do muco. Apenas certifique-se de que esses fluidos não são açucarados - o açúcar pode aumentar o muco produzido pelo corpo, agravando o nariz entupido.

Efeitos do chá quente

O calor pode ajudar o fluxo de muco mais livremente. Algumas pessoas usam água quente ou vaporizadores para aumentar a umidade do ar que é inalada enquanto incentiva o fluxo de muco. O chá quente pode ter um efeito semelhante - ele irá aquecer os seios e a boca, especialmente quando o vapor que sai do chá é inalado. Medline Plus informa que o chá quente pode ser especialmente útil para estimular o fluxo de muco, então os chás não apimentados são uma excelente abordagem ao tratamento.

Chá de tomilho

Alguns tipos de chá podem ser mais benéficos do que outros. De acordo com o banco de dados de Educação em Enfermagem on-line, o chá feito com tomilho pode ser mais útil do que outros tipos de chá - pode quebrar o congestionamento nas passagens nasais e revivir seu nariz entupido.

Considerações

O tomilho também pode se revelar eficaz quando adicionado a várias receitas. Há certas circunstâncias em que um nariz entupido deve ser encaminhado para um médico ou uma sala de emergência. De acordo com o Medline Plus, estes incluem quando o inchaço se desenvolve em outro lugar no rosto, ou se suas visões são desfocadas. Os episódios de tosse não devem durar mais de 10 dias e a dor intensa na garganta deve ser tratada com cautela. O muco amarelo-verde ou cinza é motivo de preocupação, assim como a intensa pressão sinusal que perturba sua rotina diária.