Pode uma dieta saudável hipertireoidismo reverso?

Embora não seja uma doença muito comum, o hipertireoidismo afeta cerca de 1 por cento dos americanos, principalmente mulheres. O hipertireoidismo envolve uma tireoide sobre ativa, geralmente causada pela doença de Grave, mas também pelo excesso de iodo, outra condição da tireoide chamada tireoidite, ou de tomar muito hormônio tireoidiano sintético. Uma mudança na dieta pode melhorar os sintomas do hipertireoidismo, mas provavelmente não irá curá-lo. Fale com um médico para um plano de tratamento de hipertireoidismo.

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Tratamento do hipertireoidismo

A American Thyroid Association explica que um método de tratamento não funciona para todas as pessoas com hipertireoidismo. Em vez disso, o seu médico irá sugerir um plano individualizado que inclua medicação, iodo radioativo, betabloqueadores e cirurgia, dependendo da sua condição. No entanto, a dieta pode fazer parte de um plano de tratamento para o hipertireoidismo. Fale com um médico especializado em condições de tireóide para determinar um plano de tratamento.

Alimentos a incluir em sua dieta

Uma dieta de hipertireoidismo incluirá alimentos que diminuem sua glândula tireoidea, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Estes incluem vegetais como couve-flor, repolho, brócolis, couve de Bruxelas, espinafre, couve, mostarda e nabos; bem como leguminosas como soja e feijão seco. No entanto, se você tem tireoidite e vai para trás e para trás entre uma tireóide excessiva e sub-ativa, você não deve comer esses alimentos. Fale com um médico antes de mudar sua dieta para uma condição de tireoide.

Nutrientes

Certos nutrientes podem reduzir os sintomas de hipertireoidismo. As vitaminas A, C, E e B são todas necessárias para a saúde da tireóide. Minerais de magnésio e cálcio contribuem para suas funções metabólicas. Os médicos também recomendam o uso de ferro, zinco e selênio para o hipertireoidismo. Ácidos graxos essenciais ajudam seu corpo a fazer hormônios. Além disso, alimentos ricos em antioxidantes, como bagas, pimentas e abóbora, podem melhorar os sintomas do hipertireoidismo. Converse com seu médico ou com um nutricionista para uma dieta especializada em hipertireoidismo antes de tomar suplementos.

Alimentos a evitar

Há também alimentos que você deve evitar para aliviar alguns dos sintomas de hipertireoidismo. Mantenha-se longe dos alimentos processados ​​o máximo possível, especialmente a carne processada. Reduza a ingestão de carne vermelha e gordura trans, encontrada em muitos produtos assados, margarina e fast food. Reduzir o consumo de cafeína e álcool também. Além disso, o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda evitar alimentos que desencadeiam uma reação alérgica.