Pode o baixo açúcar no sangue causar mau comportamento em crianças?

O comportamento ruim em crianças tem uma variedade de causas, embora os fatores alimentares possam desempenhar um papel maior do que o pensamento tradicional. Além de alergias alimentares e reações negativas aos aditivos alimentares, os níveis de açúcar no sangue podem ter um impacto dramático no humor e no comportamento. O baixo nível de açúcar no sangue pode ser causado por não comer comida suficiente ou comer muito açúcar de cada vez, o que desencadeia a secreção inadequada de insulina da glândula pancréática. Consulte o seu médico sobre como os fatores dietéticos podem afetar o comportamento das crianças.

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Baixa de açúcar no sangue

O baixo nível de açúcar no sangue, ou hipoglicemia, é uma condição relativamente comum em crianças, que normalmente é desencadeada por saltar refeições, embora binging em açúcar, Os alimentos com carboidratos podem eventualmente ter o mesmo resultado, de acordo com o livro "Metabolismo humano". "Os tecidos do corpo, especialmente o cérebro, precisam de glicose para funcionar corretamente. Saltar refeições faz com que os níveis de glicose no sangue caírem porque não há alimento para digerir e absorver. Por outro lado, binging em guloseimas açucaradas ou carboidratos facilmente metabolizados, como macarrão e pão branco, desencadeiam uma liberação de insulina anormalmente grande do pâncreas, que rapidamente transporta praticamente toda a glicose para as células. O resultado é um "acidente de açúcar", que é uma explosão repentina de energia seguida de vários sintomas devido a hipoglicemia.

O Cérebro e a Glucose

é um açúcar simples que todos os carboidratos digeríveis se metabolizam. É absorvido na corrente sanguínea e circula por todo o corpo. As células usam glicose para construir moléculas de energia chamadas ATP, que podem ser usadas imediatamente ou armazenadas para uso futuro. Algumas células podem usar formas alternativas de energia, mas o cérebro depende quase exclusivamente da glicose para o combustível. Consequentemente, o cérebro é muito sensível às flutuações da glicemia e é rapidamente perturbado pela hipoglicemia, de acordo com o livro "Bioquímica Humana". "A disfunção cerebral, que se manifesta como mudanças de humor, comportamento e cognição, é a primeira seqüela de baixo nível de açúcar no sangue.

Sinais de alerta precoce

À medida que o açúcar no sangue cai, existem sinais de alerta antes de um estado hipoglicêmico. Fome, fraqueza, fadiga, tonturas, dor de cabeça, tremores ou outras sensações estranhas podem ser experimentadas por seu filho, embora ele possa não saber como comunicar as mudanças. Seu filho também pode ficar pálido e suado com uma taxa de pulso aumentada, de acordo com os "Princípios de Harrison da Medicina Interna". "Estes sinais de alerta podem ser facilmente resolvidos, dando a seu filho algo facilmente digerido, como suco de laranja, suco de maçã, mel ou um pedaço de pão.

Sintomas comportamentais avançados

À medida que a hipoglicemia se desenvolve e o cérebro é privado de glicose suficiente, o comportamento do seu filho pode deteriorar-se rapidamente.Ela pode tornar-se irritável, mal-humorada, deprimida, perder concentração, começar de repente com sono ou chorar facilmente. Se o seu filho gosta de alimentos com doces ou ricos em carboidratos em vez de saltar uma refeição, então estes sintomas podem ocorrer após cerca de 30 minutos ou mais de hiperatividade, agressividade e gritos altos ou a criação de ruído.

Recomendações

Embora cada criança reaja unicamente a baixos níveis de açúcar no sangue, eles tendem a ter sintomas similares cada vez que experimentam hipoglicemia. Conseqüentemente, os pais rapidamente percebem quando seus filhos têm baixos níveis de açúcar no sangue. Para reduzir o risco de hipoglicemia, certifique-se de que seus filhos comam refeições regulares que contenham proteína magra, grãos integrais e muitos legumes frescos. Frutas frescas podem ser usadas com moderação para lanches. Evite acúmulos de açúcar, escolhendo água ou leite em vez de soda pop ou suco adoçado de concentrado.