Podem diminuir os espasmos traseiros causar pressão arterial elevada?

Os espasmos das costas inferiores, também muitas vezes referidos como cólicas, ocorrem por causa da inflamação que segue uma lesão nos músculos na parte inferior das costas. Além de ser doloroso, os espasmos da parte inferior das costas podem aumentar sua pressão arterial porque, à medida que seus músculos se contraem repetidamente, eles restringem o golpe de sangue regular. Os aumentos da pressão arterial devem ser temporários, mas as pessoas que já possuem alta pressão arterial devem visitar o médico.

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Espasmos musculares

Os espasmos musculares são causados ​​por um músculo tenso, o que significa que ele foi esticado ou rasgado, de acordo com o Dr. Steven Ludwig na Universidade de Maryland Centro médico. Levantar um objeto que é muito pesado e torção é uma causa comum da tensão muscular nas costas. Os espasmos musculares na parte inferior das costas podem ser debilitantes. Com descanso, as tensões musculares curarão e os espasmos musculares cessarão em alguns dias ou semanas.

Pressão sanguínea

De acordo com o Instituto Nacional do Pulmão e do Sangue do Coração, a pressão arterial é a força que empurra contra as paredes da sua artéria enquanto o seu coração bombeia. A pressão arterial é medida como sistólica, que é a pressão quando o coração bate e diastólica, que é a pressão quando o coração está em repouso. A pressão arterial normal é inferior a 120 sistólica e menos de 80 diastólicos. Quando a pressão arterial é muito alta, pode causar danos, e ao longo do tempo pode levar a doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais ou insuficiência renal. A pressão arterial elevada é medida a 140 ou acima da sistólica e 90 ou acima da diastólica. A pressão arterial não permanece constante, mas flutua quando você começa e interrompe a atividade física ou está ansiosa ou relaxada.

Impacto

De acordo com um estudo de J. L. Corbett publicado pelo "Journal of Physiology", os espasmos musculares causam aumento da pressão sanguínea. Devido ao fluxo sanguíneo pesado para a área da parte inferior das costas, espasmos musculares ativos podem causar um impacto significativo na sua pressão arterial. Quando o espasmo dos músculos, eles podem reduzir o fluxo sanguíneo através das artérias, o que, por sua vez, aumenta a pressão arterial. As mudanças começam dentro de dois a três segundos desde o início dos espasmos e sua pressão sanguínea atinge seu máximo em 20 a 30 segundos. Ele concluiu que o aumento da pressão arterial foi devido a um reflexo simpático espinhal que ocorre após as contrações musculares.

Prevenção e tratamento

Para diminuir o risco de espasmos nas costas e um aumento subsequente da pressão arterial, participe de forma consistente na atividade física. O Dr. Ludwig afirma que as pessoas que são ativas e condicionadas fisicamente são menos propensas a sofrer de cepas nas costas. Se você tem espasmos nas costas, o MayoClinic. Recomenda a realização de exercícios de alongamento.Deite de costas e abrace os joelhos contra o peito. O aumento da pressão arterial de espasmos musculares deve ser temporário e deve diminuir uma vez que seus espasmos diminuem. No entanto, se você já sofre de pressão alta, você deve visitar um profissional médico.