O Magnesio pode parar o pensamento compulsivo obsessivo?

Algumas pessoas que sofrem de obsessivo- O pensamento compulsivo nunca pode ter certeza de que trancaram suas portas ou desligaram o fogão, não importa quantas vezes eles voltem e verifiquem. Esse comportamento é um sintoma de Transtorno Obsessivo Compulsivo ou TOC. A Food and Drug Administration aprovou vários tratamentos com medicamentos prescritos para o TOC. O magnésio mineral sem receita médica, no entanto, também pode ser benéfico no tratamento dos sintomas do pensamento obsessivo-compulsivo e doenças relacionadas.

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Visão geral do transtorno obsessivo compulsivo

O TOC é uma doença psiquiátrica caracterizada por comportamentos repetitivos, pensamentos indesejados, angústia e ansiedade. O TOC parece ter um forte componente genético. Pessoas com TOC também podem ter membros da família com distúrbios relacionados ao TOC. Os pacientes com TOC podem ter pensamentos obsessivos sobre o contato com germes, cometer blasfêmia, ter relações sexuais inadequadas ou cometer atos violentos. Eles podem pensar que são esquecidos ou propensos a erros. Eles podem agir de acordo com esses pensamentos, lavando as mãos ou tomando banho de novo e de novo durante o dia ou escolhendo a pele até sangrarem. Os pacientes com TOC também podem manifestar seus pensamentos obsessivos por acaparar, limpando repetidamente e reorganizando suas casas ou verificando e voltando a verificar para ver se trancaram suas portas.

Visão geral do magnésio

O magnésio mineral é essencial para uma boa saúde. A maioria do magnésio no corpo é encontrada nos ossos e células. Pode existir uma conexão fisiológica entre a quantidade de magnésio no corpo e o estresse e ansiedade experimentados por adultos e crianças com TOC. Baixos níveis de magnésio podem resultar em mudanças de personalidade. O magnésio também pode desempenhar um papel na minimização da liberação e os consequentes efeitos dos hormônios do estresse no corpo, de acordo com um estudo de 1994 publicado no "Journal of the American College of Nutrition". Um estudo de 2012 publicado em "Neuropharmacology", ligou a deficiência de magnésio com um aumento na liberação de hormônio adrenocorticotrópico em camundongos. O aumento da liberação de ACTH é uma forma de o corpo responder ao estresse.

Síndrome de Magnésio e Tourettes

O TOC é considerado uma família de distúrbios psiquiátricos que compartilham muitos dos mesmos sintomas. De acordo com um estudo de 2008 publicado em "Brain and Development", 30 por cento das crianças diagnosticadas com síndrome de Tourettes também têm os sintomas do TOC. Os sintomas de Tourettes incluem tiques simples, como piscar olhos, fazer caretas, ombros de ombros, cheirar e grunhir. Alguns indivíduos se punham a si mesmos ou formam palavrões em tempos inadequados.

Um estudo de 2004 publicado no "Journal of Pediatrics", relatou que o TOC e Tourettes são causados ​​por distúrbios nas mesmas seções do cérebro.Em um estudo de 2008 publicado na revista espanhola "Clinical Medicine", o magnésio e a vitamina B-6 foram administrados a crianças com Tourettes. Os pesquisadores descobriram que, durante o tratamento, a freqüência de tiques associados a Tourettes diminuiu. Estes resultados são questionáveis, no entanto, uma vez que nenhuma das crianças foi testada usando um placebo.

Magnésio e OCD

No momento da publicação, não foram publicados estudos controlados, duplamente cegos sobre a eficácia do magnésio sobre transtornos relacionados ao TOC e ao TOC. Em 2009, os pesquisadores do estudo "Journal of Pediatrics" de 2004 anunciaram que tinham aprovação para realizar um estudo mais rigoroso e sólido sobre a eficácia do magnésio e do B-6 no tratamento de Tourettes. É possível, no entanto, que o magnésio possa aliviar alguns dos sofredores de ansiedade e estresse que sofrem de TOC. Um estudo "Nutrition Journal" de 2010 descobriu que os suplementos de ervas contendo magnésio podem ser eficazes no alívio do estresse, ansiedade e depressão, mas é necessária mais pesquisa.