As laranjas podem fazer sua dor estomacal?

As laranjas oferecem uma bonança de Nutrição - uma única laranja de tamanho médio pode fornecer 120% de seu requerimento diário de vitamina C, juntamente com fibras valiosas e outras vitaminas e minerais. Infelizmente, porém, as laranjas também fornecem bastante ácido, e isso pode irritar as pessoas com estômagos sensíveis. Se você tem uma condição como síndrome do intestino irritável, doença inflamatória do intestino ou úlceras pépticas, você pode achar que as laranjas perturbem seu sistema gastrointestinal. Dependendo da condição que você possui, você deve discutir o tratamento adequado com seu médico, incluindo se você deve evitar laranjas.

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Doença de refluxo gastroesofágico

A doença do refluxo gastroesofágico, também conhecida como DRGE ou refluxo ácido, ocorre quando as substâncias ácidas do estômago ignoram o esfíncter esofágico inferior e voltam a o esôfago. Um LES normal mantém o conteúdo do estômago de backup. No entanto, um LES disfuncional permite que os sucos gástricos se deslizem através do esôfago. GERD afeta crianças e adultos com sintomas que incluem vômitos em bebês, azia, dor torácica e dificuldade em engolir. Se você tem DRGE, seu médico pode recomendar a limitação ou remoção de alimentos ácidos da sua dieta para evitar danos ao esôfago. As laranjas, juntamente com outras frutas da família cítrica, representam uma das frutas mais ácidas disponíveis. A U. S. Food and Drug Administration dá às laranjas da Flórida um pH ácido de 3. 69 a 4. 34. Outras frutas com uma acidez similar incluem formas azuis de mirtilos, maçãs e cerejas.

Úlceras

Os alimentos ácidos também não causam úlceras pépticas, que são feridas que podem se desenvolver no revestimento do estômago. No entanto, comer laranjas ou outras frutas cítricas podem irritar o seu estômago e causar sintomas se você tiver uma úlcera péptica. Outros sintomas da úlcera péptica incluem azia, eructos, náuseas e, possivelmente, vômitos. A doença da úlcera péptica deve responder a antibióticos visando a infecção bacteriana subjacente, por isso, se você tiver estes sintomas repetidamente, você deve consultar seu médico para testes e tratamento.

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável, uma condição freqüentemente causada ou piorada pelo estresse, pode causar dores no estômago, constipação, diarréia e gases. Ocorre quando o tracto gastrointestinal não funciona corretamente e sem problemas; Em vez disso, seu cólon, ou intestino grosso, se contrai anormalmente, perturbando sua digestão e causando dor e outros sintomas. Embora não esteja claro por que, as laranjas parecem incomodar muitas pessoas com síndrome do intestino irritável. Se você tem a condição e achar que é verdade para você, você deve conversar com seu médico sobre se você deve cortar laranjas de sua dieta.

Doença do intestino inflamatório

Pessoas com doença inflamatória intestinal, uma condição grave que envolve inflamação generalizada e feridas no seu trato gastrointestinal, também podem achar que eles têm dificuldade em consumir laranjas. No entanto, como alguém com doença inflamatória intestinal, você não deve cortar laranjas fora de sua dieta sem discutir o problema com seu médico tratando primeiro. As pessoas com a sua condição muitas vezes sofrem de graves deficiências nutricionais e perda de peso, e restringir a sua dieta pode piorar esses problemas. Se você achar que precisa limitar as laranjas porque elas causam sintomas, fale com seu médico e uma nutricionista sobre ainda atender às suas necessidades nutricionais.