Quiropraxia para uma curva reversa do pescoço

Enquanto todo o sistema da coluna vertebral, incluindo o pescoço, possui curvas naturais da base de o crânio para o sacro - ou o osso da cauda - não é incomum para as pessoas perder progressivamente essa curvatura à medida que envelhecem. Por isso, algumas pessoas procuram o cuidado de um quiroprático na tentativa de reverter essa curva.

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Lordosis cervical

Lordose cervical - ou uma curva com o lado côncavo voltado para trás - é a curva normal do pescoço que se desenvolve na primeira infância. As mudanças que ocorrem a esta curva, avaliadas em raios-X, são muitas vezes o resultado do processo de envelhecimento normal, mas também podem ser aceleradas por posturas ruins.

Você pode ter sido informado de que a curva em seu pescoço foi reduzida, endireitada ou invertida. Felizmente, essas mudanças, de acordo com um estudo publicado em 2009 no "European Spine Journal", raramente se correlacionam com a dor e os sintomas clínicos de que você está sofrendo.

Manipulação e reabilitação da espinha

A maioria dos quiropráticos utiliza a terapia manipuladora da coluna vertebral como sua principal ferramenta de tratamento, no entanto, hoje há uma tendência crescente para o uso do exercício de reabilitação no manejo do paciente. Isso é um bom presságio se você estiver sofrendo de uma doença do pescoço porque, se você ainda estiver desconfortável com os ajustes do pescoço, a adição de exercícios simples provavelmente ajudará a aliviar seus sintomas mais rapidamente.

O papel da parte superior do dorso

Uma vez que o pescoço fica diretamente sobre a parte superior das costas ou a coluna torácica, a manipulação espinhal desta região pode ajudar se você sofre de uma desordem cervical. De acordo com um estudo publicado em 2008 em "Fisioterapia", a manipulação torácica da coluna vertebral combinada com a amplitude geral do movimento do pescoço ajudou a diminuir a dor mais que o exercício sozinho.

Além disso, você também pode encontrar alívio, melhorando a resistência dos músculos profundos do seu pescoço, e isso pode ser realizado com um exercício simples como o apoio do queixo. Segure por 10 segundos e repita de três a cinco vezes.

Movimento da parte superior da parte traseira e reforço do pescoço

Em última análise, o objetivo é melhorar a mobilidade da parte superior das costas enquanto fortalece e estica o pescoço. Enquanto o tratamento quiroprático pode ou não inverter as curvas resultantes do processo normal de envelhecimento, isso pode ajudar a reduzir os sintomas do pescoço geralmente resultantes da má postura.