Efeitos perigosos de tomar várias pastilhas de dieta ao mesmo tempo
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A indústria de suplementos dietéticos de U. S. traz cerca de US $ 26. 9 bilhões por ano, de acordo com o Council for Responsible Nutrition. Os auxiliares de dieta e perda de peso compõem uma grande parte dessa receita e são vendidos no balcão em lojas em todo o país. Algumas pílulas dietéticas contêm ingredientes que não foram provados seguros ou eficazes. Como as pastilhas dietéticas muitas vezes contêm vários ingredientes, tomar mais de um tipo por vez pode ser perigoso. Para evitar complicações, fale com o seu médico antes de tentar um novo suplemento dietético.
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Ingredientes
As pílulas dietéticas sem receita se dividem em duas categorias básicas: bloqueadores de gordura e supressores de apetite. Estimulantes como a laranja amarga e a cafeína são adicionados às pílulas de perda de peso para reduzir o apetite e aumentar a queima de calorias. Orlistat e outros bloqueadores de gordura são outro tipo de suplemento que funciona diminuindo a absorção de gordura dos alimentos. Algumas pílulas dietéticas contêm apenas um ingrediente ativo enquanto outras contêm uma combinação de várias vitaminas, ervas ou medicamentos.
Efeitos secundários e interações
Todos os suplementos são capazes de causar efeitos colaterais indesejados em alguns usuários. De acordo com a Food and Drug Administration, o bloqueador de gordura Orlistat pode causar lesões hepáticas graves em algumas pessoas. As pílulas dietéticas que contêm vários ingredientes podem causar interações imprevistas quando combinadas com outros suplementos ou medicamentos. O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa adverte que laranja amarga foi associada a acidentes vasculares cerebrais, ataque cardíaco e desmaie em usuários saudáveis. A combinação de dois suplementos com efeitos semelhantes, como cafeína e laranja amarga, pode ter um efeito aditivo que aumenta o risco de complicações graves. Hoodia gordonii, uma erva africana encontrada em alguns suplementos de perda de peso, não possui evidências suficientes para determinar sua segurança como ajuda à dieta.
Aplicação
A melhor maneira de evitar interações perigosas é evitar a tomada de pílulas dietéticas múltiplas ao mesmo tempo. Converse com seu médico antes de tomar uma nova pílula de dieta, especialmente se você sofre de uma condição crônica como doença cardíaca ou hipertireoidismo. Verifique regularmente o site da FDA para se manter atualizado sobre preocupações de segurança associadas com pastilhas dietéticas. Leia os rótulos dos ingredientes antes de tomar suplementos dietéticos e siga cuidadosamente as instruções de dosagem. Pare de tomar pílulas dietéticas imediatamente e procure atendimento médico se você tiver efeitos colaterais como batimentos cardíacos rápidos, fraquezas ou dores no peito.
Considerações adicionais
Os suplementos de dieta sem receita médica não são regulados tão de perto quanto os medicamentos farmacêuticos. Por este motivo, eles podem conter ingredientes inseguros, níveis variáveis de compostos ativos ou contaminantes desconhecidos.
