Para crianças com pneumonia

A pneumonia é um termo usado para descrever a inflamação dos pulmões. Geralmente é causada por uma infecção bacteriana, viral ou parasitária. A pneumonia geralmente começa com sintomas semelhantes aos de um resfriado e gradualmente pioram. Os sintomas incluem febre, calafrios, tosse, sibilância, dor no peito, cansaço, dor muscular, dor de cabeça e dificuldade em respirar. Crianças com pneumonia podem sofrer perda de peso por falta de apetite e aumento do gasto de energia devido à troca limitada de oxigênio e dióxido de carbono. Portanto, é importante fornecer ao seu filho alimentos ricos em proteínas, com alto teor calórico e nutritivo para manter seu estado nutricional e prevenir complicações.

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Líquidos claros

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Fluidos adequados são vitais para uma criança com pneumonia. Crédito da foto: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Fluidos adequados são vitais para uma criança com pneumonia. Você precisa ter certeza de que seu filho bebe fluidos limpos e não se desidratou. Os bebês menores de 12 meses devem continuar a tomar leite materno ou fórmula. Se seu filho tiver 1 ano de idade ou mais, ofereça-lhe leite integral. Líquidos claros incluem água, batatas fritas, sucos de frutas, refrigerantes não cafeinados, bebidas esportivas, gelatina e picolé. Em particular, o chá, a limonada, o suco de maçã e o caldo de galinha quente ajudam a relaxar as vias aéreas e a remover o muco. Comer e beber pode fazer com que seu filho se torne cansado facilmente, então ofereça pequenas quantidades de alimentos e líquidos com mais freqüência do que o habitual.

Dieta de alta proteína e alta caloridade

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Oferece ao seu filho bebidas com alto teor calórico, como leite integral. De acordo com a American Dietetic Association, uma dieta rica em proteínas e alta caloria beneficia seu filho, dando energia ao corpo, evitando a perda de peso, ajudando o corpo a curar e promovendo um imunológico saudável. sistema. Com o objetivo de fornecer-lhe pelo menos seis refeições e lanches todos os dias para aumentar sua ingestão calórica. Oferece ao seu filho bebidas com alto teor calórico, como leite integral, suco 100 por cento e refrigerantes regulares. Você também pode adicionar proteína em pó às bebidas do seu filho. Escolha alimentos com alto teor de gordura e alta proteína, incluindo carne, aves e peixe; ovos; feijões; Queijos com alto teor de gordura; e shakes de substituição de refeição e barras. Você também pode aumentar as calorias adicionando óleo, manteiga, margarina, maionese, molho de salada e manteiga de amendoim para vários alimentos.

Frutas, vegetais e outras fontes de nutrientes

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Frutas, vegetais e grãos fornecem uma série de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais. Crédito com foto: visão digital. / Photodisc / Getty Images

Frutas, vegetais e grãos fornecem uma série de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais.Escolha frutas e vegetais de cores vivas, como brócolis, tomates, cenouras, pimentas, laranjas, maçãs e melão. Grãos integrais, como cereais de pequeno-almoço fortificados, pão de trigo integral, macarrão e arroz, fornecem ao seu filho selênio e zinco, o que pode ajudar a protegê-lo contra os danos dos radicais livres. Produtos lácteos como iogurte, leite, queijo e ovos fornecem o corpo com probióticos e vitamina E. Enquanto os probióticos ajudam a restaurar o equilíbrio bacteriano natural no organismo, a vitamina E funciona como um poderoso antioxidante. Novamente, para aumentar a ingestão de calorias do seu filho, adicione queijo, manteiga ou azeite a vegetais, ofereça vegetais de amido mais altos em calorias e escolha frutas enlatadas em calda em vez de água.

Medicina alternativa

O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda uma série de outros remédios potenciais. O mel é um remédio de balcão eficaz para aliviar a tosse e dor de garganta. Adicione mel para aquecer chá de ervas ou água para uma bebida calmante. O mel não é considerado seguro para crianças com menos de 1 ano. A quercetina é um antioxidante que fornece frutas e vegetais com suas cores vibrantes. Estudos preliminares sugerem que pode inibir a produção e liberação de histamina, um composto encontrado no organismo responsável por sintomas alérgicos. Outras ervas conhecidas por aliviar os sintomas respiratórios e as passagens abertas são hortelã-pimenta, eucalipto e tomilho. Consulte o seu pediatra antes de usar um suplemento à base de plantas para o seu filho com pneumonia.