Para a síndrome de tourette

A síndrome de Tourette é uma doença neurológica para a qual não existe cura. Em algumas pessoas, a causa pode ser genética, enquanto que em outros a causa pode resultar de uma anormalidade cerebral. Muitas vezes, a causa exata não é conhecida. A desordem é caracterizada por tiques, movimentos involuntários ou sons. Embora o tratamento convencional envolva medicamentos, a dieta pode desempenhar um papel. Complementar com certas vitaminas e minerais, ou determinar possíveis alergias alimentares, pode ajudar a controlar esta condição.

Compreendendo o Tourette

Em uma pessoa sem síndrome de Tourette, o cérebro pode controlar facilmente qualquer movimento em que a pessoa se concentre. Se você optar por levantar o braço, uma área específica do seu cérebro se concentra neste movimento, enquanto as áreas restantes do seu cérebro impedem o movimento de suas pernas. Para aqueles com Tourette's, há um desequilíbrio funcional, ou uma conexão subjacente à atividade elétrica do cérebro. Esse desequilíbrio faz com que os tiques ocorram, enquanto a atividade elétrica lenta resulta na incapacidade do cérebro para evitar movimentos impulsivos.

Tics

Os sintomas da Tourette tendem a aparecer entre as idades de 7 e 10, geralmente pioram durante a adolescência e podem melhorar à medida que você avança até a idade adulta. Os tics podem apresentar fisicamente ou vocalmente e variam em gravidade. Os tiques simples são repentinos, breves e repetitivos. Os tiques físicos simples incluem piscar, flexão dos dedos, encolher os ombros e empurrar a cabeça, enquanto os tiques vocais simples incluem gritar, soluçar e descascar. Os tiques complexos envolvem vários grupos musculares e são mais distintos. Os tiques físicos complexos envolvem tocar o nariz ou outras pessoas, gestos obscenos ou agitar os braços. Exemplos de vocal complexo incluem repetição de palavras, explementos gritantes ou repetição de palavras ou frases de outra pessoa. As alergias alimentares e a falta de certas vitaminas e minerais podem contribuir ou piorar os tiques. O National Institutes of Health (NIH) aponta que uma deficiência de magnésio pode ser a causa central dos sintomas de Tourette.

Magnésio

O magnésio é um mineral necessário para um sistema imunológico saudável e ossos fortes. Se você tem a síndrome de Tourette, o magnésio é imperativo para a função muscular e nervosa normal. Alimentos como espinafre, legumes, produtos integrais não refinados e nozes são boas fontes de magnésio. Se você tem uma deficiência, seu médico pode recomendar o uso de um suplemento. Ensaios clínicos são necessários para determinar a eficácia médica do magnésio como uma opção de tratamento de baixo efeito colateral para pacientes com Tourette. No entanto, comer uma dieta mais saudável contendo alimentos ricos em magnésio pode ajudar até que os estudos ofereçam uma determinação conclusiva.

Levedura

Levedura, ou Candida albicans, é uma substância que ocorre naturalmente no corpo humano.Ele reside no trato intestinal, geralmente não causa nenhum dano. Às vezes, porém, ocorre um crescimento excessivo de leveduras; seu corpo absorve os compostos químicos que produz, que são tóxicos para o seu sistema nervoso. Uma vez que estes produtos químicos atingem o seu cérebro, isso pode resultar em distúrbios como TDAH, autismo e Tourette. Limpando câncer de seus intestinos ajuda a liberar esses produtos químicos tóxicos do resto do corpo - os produtos químicos que podem causar a atividade elétrica lenta em seu cérebro responsável pelos tiques.

Uma dieta sem fermento é extremamente rigorosa. Você deve eliminar todos os alimentos que contenham açúcar, juntamente com todos os alimentos fermentados. É permitido todos os vegetais, especialmente verde escuro e frondoso. Você pode desfrutar de todos os tipos de carne, juntamente com mariscos e peixes, bem como feijões de qualquer variedade, ovos, todos os grãos integrais, nozes e sementes não processadas e óleos vegetais não refinados. Fale com o seu médico antes de seguir esta dieta, faça alterações na sua dieta ou tome quaisquer suplementos dietéticos.