Desvantagens de fumar

Fumar causa doenças e morte, entre outras desvantagens. É o fator de estilo de vida mais evitável que afeta a saúde humana. Fumar prejudica todos os órgãos do seu corpo. Seu coração, vasos sanguíneos, pulmões e fertilidade são afetados negativamente pelo tabagismo e pelos produtos químicos nos cigarros.

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Saúde do coração e do vaso sanguíneo

O tabagismo muda a estrutura dos vasos sanguíneos. Isso pode levar ao acúmulo de placa que endurece e estreita os vasos, causando uma doença chamada aterosclerose. A aterosclerose é uma causa comum de ataques cardíacos e doença arterial periférica. Fumar aumenta sua probabilidade de desenvolver pressão alta. O monóxido de carbono inalado da fumaça do cigarro interfere na forma como o oxigênio é transportado pelo seu sangue para órgãos, incluindo o coração, que o liga a doença cardíaca. Fumar também aumenta a incidência de coágulos sanguíneos, o que pode levar a acidentes vasculares cerebrais.

Função pulmonar

O pulmão é o alvo principal do fumo inalado pelos cigarros porque tem contato direto com os produtos químicos. Fumar é a causa mais comum de doença pulmonar obstrutiva crônica, ou DPOC, que afeta a função dos pulmões e como eles fornecem oxigênio no corpo. A DPOC inclui bronquite crônica e enfisema e envolve uma mudança na estrutura do tecido pulmonar e das vias aéreas. Se você tem asma, fumar pode aumentar a freqüência e gravidade dos ataques. Fumar diminui a função pulmonar, então você pode sentir falta de ar, mesmo com pouco ou nenhum esforço.

Efeitos sobre a fertilidade e os bebês

O tabagismo contribui para a infertilidade e diminui a chance de concepção se você é um homem ou uma mulher. Os homens que fumam acham ter uma contagem total de espermatozóides total, além de uma diminuição da capacidade de fertilização de um ovo no esperma. O tabagismo diminui a capacidade de um ovário para criar ovos capazes de uma fertilização saudável. Se você está grávida e fumante, aumenta o risco de um bebê de baixo peso ou pré-termo. Estima-se que 20 a 30 por cento dos bebês de baixo peso e 14 por cento dos partos prematuros são atribuídos ao tabagismo na gravidez, de acordo com o relatório do U. S. Surgeon General sobre mulheres e tabagismo. Há uma chance maior de que seu bebê tenha asma se você fumasse durante a gravidez. Mesmo alguns bebês de prazo integral terão diminuição da função pulmonar se você fumasse durante a gravidez.

Fumar Causas Câncer

Estima-se que 1 de cada 3 óbitos por câncer são atribuídos ao tabagismo, observa o relatório de U. S. Surgeon General de 2010 sobre a relação entre tabagismo e doença. O relatório aponta que o tabagismo causa 87% das mortes por câncer de pulmão e também é responsável pelo câncer em muitas outras partes do corpo.Se você fumar, corre o risco maior de câncer de esófago, garganta, boca e estômago, entre outros. Além do ingrediente aditivo da nicotina, os cigarros contêm cerca de 600 ingredientes. Quando são queimados, 4 000 substâncias químicas são criadas, aproximadamente 50 das quais são cancerígenas.

Desvantagens para sua família

Fumar é a principal causa de morte evitável. Os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças relatam que cerca de 443 000 americanos morrem todos os anos de doenças relacionadas ao tabagismo, incluindo as indiretamente afetadas. O fumo passivo é uma mistura da fumaça do fim ardente de um cigarro ou cigarro e o que o fumante exala. Mesmo níveis baixos de fumo passivo são prejudiciais. O fumo passivo contribui para a incidência de infecções na orelha e ataques de asma em crianças, aumenta o risco de síndrome de morte súbita infantil e pode causar doenças relacionadas ao tabagismo em pessoas que nunca fumaram. Mais de 3, 400 mortes por câncer de pulmão todos os anos na U. S. são atribuídas ao fumo passivo, de acordo com a American Cancer Society. Além dos efeitos negativos para a saúde, o tabagismo é caro: fumar um pacote de cigarros a cada dia custa mais de US $ 5 000 por ano. Embora muitos efeitos induzidos pelo tabagismo possam ser revertidos depois de desistir, alguns são permanentes. A melhor maneira de evitar esses riscos é não fumar ou sair se você iniciou.