O vinagre de cidra de maçã se livra das dores de cabeça?

Você pode ter ouvido que a cidra de maçã O vinagre tem efeitos milagrosos para a saúde, de se livrar de dores de cabeça ou perder peso, esclarecer acne e até mesmo normalizar a pressão arterial. Não há provas médicas de que o vinagre de maçã pode fazer qualquer uma dessas coisas, inclusive ajudando suas dores de cabeça. Se você tem dores de cabeça crônicas, é melhor visitar o seu médico, que pode prescrever medicamentos eficazes para mantê-los sob controle.

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Antecedentes

Dor de cabeça pode provir da sua cabeça, mas também pode irradiar do seu pescoço. Quase todo mundo recebe dores de cabeça de vez em quando, mas muito poucos deles são sérios. Na maioria dos casos, eles são causados ​​pelo estresse, o que leva a músculos apertados em sua cabeça, mandíbula ou ombros. Algumas pessoas também experimentam dores de cabeça devido a certas sensibilidades alimentares, incluindo chocolate ou o glutamato monossódico aditivo. Você também pode ter uma enxaqueca, que é uma dor de cabeça severa, muitas vezes acompanhada de náuseas e sensibilidade à luz.

Reclamações

Vários sites de saúde "naturais" afirmam que o vinagre de cidra de maçã - especialmente vinagre de cidra de maçã orgânico - tem benefícios significativos para a saúde para o seu corpo e pele. Alguns afirmam que o vinagre de cidra de maçã, quando tomado diariamente, pode prevenir ou curar dores de cabeça. Outros sites de saúde afirmam que o vinagre de maçã, quando tomado por outros motivos de saúde, pode realmente causar dores de cabeça.

Ciência

O vinagre de cidra de maçã tem sido utilizado há séculos como anti-séptico para desinfetar feridas. Além disso, pode ajudar a acalmar uma queimadura solar, e há algumas evidências de que pode ajudar a digestão em pessoas que não possuem ácido gástrico apropriado. É possível que alguns dos seus benefícios resultem do seu elevado teor mineral; O vinagre de cidra de maçã contém altos níveis de ferro, cálcio e potássio, especialmente quando é orgânico e não foi pasteurizado. Nenhuma evidência apóia a afirmação de que o vinagre de cidra de maçã pode causar ou curar dores de cabeça.

Remédio

Se você tem uma dor de cabeça ocasional, você provavelmente pode tratá-lo sozinho com um analgésico sem receita, como o ibuprofeno. Você também pode prevenir futuras dores de cabeça ao dormir o suficiente e reduzir o estresse. Se você sofre de dores de cabeça repetidas e dolorosas, você deve consultar seu médico. É possível que suas dores de cabeça possam ser enxaquecas. Se for esse o caso, seu médico pode prescrever medicamentos para evitar que as dores de cabeça começem e para impedir que elas se desenvolvam se começarem.