A Toxicidade de cobre causa deficiência de zinco e ferro?

A toxicidade do cobre é uma condição em que você tem muito cobre em seu corpo. Comer demais comida contendo cobre ou absorver muito cobre é como você obtém toxicidade de cobre. Um exemplo é consumir uma bebida ácida ou alimento que teve contato prolongado com um recipiente de cobre. O consumo de zinco também pode contribuir para a toxicidade do cobre. Muito cobre pode causar uma deficiência de ferro, que pode levar à anemia.

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Deficiência de zinco

Uma deficiência de zinco pode realmente causar toxicidade de cobre, e não o contrário. O zinco é considerado um antagonista primário do cobre. Os dois minerais se equilibram no seu corpo. Quando você tem muito pouco zinco, o cobre geralmente se acumula em vários órgãos de armazenamento em seu corpo. De acordo com o Eck Institute of Applied Nutrition and Bioenergetics, as deficiências de zinco são comuns nos americanos. Isso também significa que a maioria das pessoas tem muito cobre.

Causas de Deficiência de Zinco

Uma deficiência de zinco causa uma variedade de sintomas principalmente físicos. A perda de cabelo, a diarréia, a pele e os olhos, a perda de apetite, a impotência, a perda de peso, a cura tardia e as alterações do sabor são alguns dos problemas físicos comuns. Uma deficiência também pode causar retardo de crescimento, atraso na maturação sexual e letargia mental. Não comer suficiente zinco pode causar uma deficiência. Outras causas incluem estresse e dieta. O estresse faz o corpo excretar o zinco. Os vegetarianos geralmente comem menos zinco. Uma dieta rica em carboidratos e açúcar reduz os níveis de zinco.

Deficiência de ferro e toxicidade de cobre

Seu corpo precisa de cobre para utilizar ferro. Isso ajuda a converter o ferro da sua forma férrica em forma ferrosa, o que é necessário para o corpo utilizar este mineral. No entanto, ter uma elevada relação cobre-molicênio pode contribuir para a anemia ferropriva. Molydenum é um nutriente usado para produzir enzimas. A anemia por deficiência de ferro é uma forma comum de anemia e é causada por uma quantidade insuficiente de ferro em seu corpo. Níveis altos de cobre também podem causar uma deficiência de manganês, o que também pode levar à anemia.

Anemia por Deficiência de Ferro

A falta de hematíes saudáveis ​​suficientes resulta em anemia. A anemia por deficiência de ferro por falta de ferro também resulta em falta de hemoglobina. Seu corpo precisa de ferro para fazer hemoglobina, a substância em glóbulos vermelhos que lhes permite transportar oxigênio em todo o corpo. A fadiga e a falta de ar são comuns se você é anêmico devido à falta de oxigênio. Pele pálida, dores de cabeça, língua inflamada ou dolorida, tonturas, unhas frágeis, perda de apetite e pés e mãos frias são outros sintomas de anemia ferropriva. Você também pode experimentar ânsias atípicas para coisas como sujeira ou alimentos com substâncias não nutritivas, como gelo ou amido.