O alho alivia o sangue?
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Os coágulos de sangue são o mecanismo de defesa do corpo contra o sangramento excessivo de lesões ou cortes. No entanto, condições como diabetes, história familiar e níveis elevados de colesterol no sangue podem levar à formação de coágulos sanguíneos nas artérias do coração, do cérebro e dos pulmões. Medicamentos que diluem o sangue são prescritos para reduzir a formação de coágulos sanguíneos e, assim, reduzir o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais. Certos alimentos naturais e suplementos como o alho também podem ajudar a prevenir coágulos sanguíneos.
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Alho
Os dentes das lâmpadas compostas do alho, ou Allium sativum, são utilizados como agente alimentar e aromatizante em todo o mundo. Os dentes também contêm um composto biologicamente ativo conhecido como alicina, que é responsável por seu valor medicinal. Os suplementos de alho estão disponíveis como dentes, cápsulas, comprimidos e extratos líquidos, frescos e secos, e podem ajudar a tratar uma variedade de condições, incluindo doenças cardíacas, resfriado comum, infecções e certos tipos de câncer. A dose é diferente em diferentes pessoas, dependendo da idade da pessoa, histórico de saúde e uso suposto. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar uma dose e uma forma adequadas para você.
Prevenção de coágulos
Certas espécies de alho, como o Allium tuberosum, podem diminuir significativamente os níveis de colesterol no sangue e triglicerídeos e, assim, reduzir o risco de formação de placa e doença cardíaca nos animais de laboratório, de acordo com um estudo publicado em uma edição de 2008 do "Pakistan Journal of Physiology. "Outro artigo publicado em uma edição de 2010 do" Jornal Internacional de Medicina Clínica e Experimental "reafirma que os suplementos de alho podem baixar os níveis de colesterol no sangue e prevenir a formação de coágulos sanguíneos no corpo. Além de prevenir coágulos de sangue, o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afirma que os suplementos de alho também exercem uma atividade antioxidante significativa e protegem os vasos sanguíneos e o coração dos efeitos nocivos dos radicais livres de oxigênio.
Efeitos secundários
O alho tem sido usado como alimento durante séculos e geralmente é considerado seguro. No entanto, doses elevadas dos suplementos podem levar a estômago, inchaço, mau hálito e odor corporal. Também pode causar dor de cabeça, fadiga, perda de apetite, dores musculares e tonturas. Os suplementos de alho também podem interferir com certos medicamentos antiplaquetários e anticoagulantes.
Precauções
O alho e seus suplementos estão facilmente disponíveis na maioria das lojas de alimentos naturais. No entanto, você deve falar com um médico antes de usá-los. Além disso, a produção de suplementos de alho nos Estados Unidos não é regulada pela Food and Drug Administration. Portanto, faça um esforço para garantir a segurança e eficácia do produto.Consulte um farmacêutico ou procure o logotipo da USP emitido pela Convenção Farmacopéia dos Estados Unidos para suplementos que foram testados quanto à segurança.
