O chá verde de Lipton causa movimentos intestinais?

Beber chá verde Lipton pode ajudar a causar movimentos intestinais. Quando você prepara o chá mergulhando ou mergulhando sacolas de chá verde Lipton em água quente, você liberta a cafeína natural encontrada nas folhas de chá na água quente. A cafeína é um laxante natural e ajuda a aliviar a constipação; No entanto, muito disso induz a diarréia. Use apenas o chá como um laxante natural se você tiver aprovação médica.

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Conteúdo de cafeína

A quantidade média de cafeína por saco de chá verde Lipton é de 35 miligramas, com base no tempo médio de fermentação de 60 a 90 segundos. No entanto, quanto mais você preparar chá, maior o nível de cafeína. Isso significa que a quantidade real de cafeína pode estar acima de 35 miligramas por xícara, mas determinar uma quantidade exata é impossível sem equipamento sofisticado.

Hidratação

A quantidade de água em cada copo de chá verde Lipton também influencia os movimentos intestinais. Pesquisas que aparecem no "European Journal of Clinical Nutrition" indicam que mesmo uma desidratação leve faz com que as fezes se endureçam, causando constipação. Cada chávena de chá verde de Lipton tem cerca de 6 onças de água para chá forte ou 8 onças de água para um sabor de chá verde mais suave. A água no chá conta para o seu total de hidratação.

Cafeína e Excreção

De acordo com o MedlinePlus. com, a cafeína age como um estimulante e diurético. Isso pode ser benéfico e problemático ao ingerir chá verde Lipton. A cafeína estimula o sistema nervoso. Essa estimulação é sentida globalmente em todas as áreas do corpo, incluindo os intestinos. O fezes se reúne rapidamente no cólon e resulta em uma defecação mais rápida. O efeito estimulante também está presente para o sistema urinário. Para compensar, seu corpo excreta mais urina do que o normal. Isso pode levar à desidratação se você não beber bastante água.

Considerações

Ao longo do tempo, seu corpo ganhará uma tolerância ao chá verde Lipton se você o consumir todos os dias. Se você usa o chá verde Lipton como um laxante natural, limite seu uso somente para dias em que você está constipado. Entre em contato com seu médico antes de usar o chá verde Lipton como um laxante se você também está tomando medicação; A cafeína interage com muitos medicamentos diferentes.