O suco de laranja danifica seus dentes?

Se você pensou que estava fazendo seus dentes com um favor bebendo suco de laranja em vez de refrigerante, talvez seja necessário pensar novamente. O ácido, juntamente com o açúcar, em refrigerantes, bem como suco de laranja, pode corroer o esmalte dos dentes. Mas os refrigerantes e os sucos de laranja não são os únicos culpados; uma série de sucos também tem o potencial de danificar o esmalte dos dentes e aumentar suas chances de desenvolver cavidades.

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Características do esmalte de dente

O esmalte de dente, que consiste principalmente em sais de cálcio, é a substância mais difícil do seu corpo, de acordo com a Dentalfind. com. Proteínas chamadas esmalógenos e amelogenina formam a camada de esmalte duro, que protege a dentina por dentro. O esmalte maduro não contém células e resiste às bactérias, uma vez que não está vivo. Os dentes "novos", como aqueles em crianças e adultos jovens, não têm esmalte forte e são mais propensos a serem danificados por ácidos produzidos por degradação de açúcar e por ácidos Bebidas como o suco de laranja.

Acidez e esmalte

Qualquer líquido com um pH de 7 é neutro, nem ácido nem alcalino. A água se encaixa nesta descrição. Qualquer líquido com um pH inferior a 5,5 pode danificar o esmalte dentário causando desmineralização. A diferença de uma mudança de unidade no pH é igual a uma diferença de 10 vezes na acidez de um líquido, de acordo com o 21st Century Dental no Texas. Desmineralização ou perda de material do dente, começa a um pH de 5. 5. A bebida ácida irá diminuir a dureza do esmalte e aumentar a rugosidade da superfície do esmalte, tornando mais fácil o alimento ficar preso nos recantos e caminhos e causar cárie dentária. O suco de laranja tem um pH entre 2. 8 e 4. 19, dependendo de onde veio e da marca.

Comparação de acidez de suco de laranja

Quanto menor for o número, mais uma substância ácida é. Em comparação com suco de laranja, cranberry, limão e suco de limão, todos têm pH inferior, variando de 2 a 2. 6. A maioria das colas; sucos de maçã, abacaxi e toranja; e os chás têm um pH variando de 2. 5 a 4. O suco de laranja também tem um alto teor de açúcar; Açores alimentam as bactérias encontradas na placa que se acumula no esmalte dos dentes. À medida que as bactérias quebram o açúcar, eles produzem um subproduto com um alto teor de ácido, o que prejudica ainda mais o esmalte dos dentes. O suco de laranja também é rico em açúcar, que se converte em ácido na boca e contribui para a cárie dentária de acordo com um relatório do Elmhurst College.

Prevenção de dano

Você não precisa evitar JO para o resto da vida porque tem um alto teor de ácido. Você pode tomar medidas para garantir que o ácido - assim como o açúcar - não se sente na boca ou nos dentes por mais tempo do que o necessário. Tomar uma bebida lentamente ao longo de 20 minutos dá mais chance de ácido para danificar os dentes do que beber rapidamente, o dentista YanFang Ren do Centro de Saúde da Universidade de Rochester explica em uma entrevista com "Science Daily"."Beber através de uma palha também ajuda a manter o suco de laranja e outras bebidas ácidas longe dos dentes. Mude a água em sua boca depois de beber suco de laranja. Ter seus dentes selados com um revestimento protetor ajuda a manter o ácido fora do esmalte nos molares. Usando um flúor A pasta de dentes à base de dentes para escovar duas vezes ao dia e ter um tratamento com flúor uma vez por ano também combate a decomposição do esmalte dental.