A Proteína ajuda você a curar mais rapidamente após a cirurgia?

Dependendo da cirurgia, tomar medidas como reabilitação física e manter sua incisão cirúrgica limpa pode ajudar na sua recuperação. Você também não deve negligenciar sua dieta. O que você come desempenha um papel na construção de novas células e na reparação dos feridos. Como está presente em cada célula, a proteína é um macronutriente que você precisa especialmente. Sempre fale com o seu médico, antes de fazer qualquer alteração na sua dieta após a cirurgia.

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Funções

Proteína desempenha uma variedade de funções em seu corpo, algumas das quais são específicas para a cura pós-cirurgia. Por exemplo, a proteína é responsável pela construção de glóbulos brancos e imunoglobulinas, tipos de células que são necessárias para a função do sistema imunológico. Quanto mais saudável for seu sistema imunológico, mais equipado estará com a cura após a cirurgia. A proteína também é o principal componente da pele e do tecido muscular. Colágeno, a substância em sua pele responsável pela construção de tecido cicatricial, é feita principalmente a partir de fios proteicos. Ao ter proteína suficiente em sua dieta, seu corpo pode criar o tecido cicatricial que reparará sua incisão após a cirurgia.

Deficiência

Enquanto a proteína ajuda você a curar após a cirurgia, há uma linha fina sobre se ele irá ajudá-lo a curar mais rápido. Por exemplo, mais proteína você aceita não significa que você vai curar mais rápido. No entanto, se você é deficiente em proteína, é provável que você não cure tão rápido porque seu corpo não possui os nutrientes de que precisa. Mesmo se você estiver em restrições de alimentação, é possível misturar pós de proteína para uso em um tubo de alimentação ou em uma dieta líquida.

Sintomas

Alguns sinais de que você não tem proteína suficiente em sua dieta incluem inchaço não associado à sua cirurgia, fraqueza muscular e queda de cabelo. Você também pode achar que você experimenta cólicas musculares, dores de cabeça, anemia e uma intolerância ao frio. Porque você pode ter a tendência de transmitir sintomas de deficiência de proteína como pós-efeitos da cirurgia, fale com seu médico se suspeitar que seus sintomas podem ser devido à falta de proteína.

Fontes recomendadas

Enquanto seu médico pode recomendar uma dieta específica após a cirurgia para minimizar a náusea da anestesia ou outros medicamentos, você pode incorporar certas fontes de proteína sempre que possível para garantir que sua ferida possa curar-se com a melhor habilidade do seu corpo. A quantidade de proteína que você precisa diariamente depende do seu peso. Por exemplo, a maioria dos homens e mulheres precisa de cerca de 0. 8g de proteína por quilograma de peso corporal, de acordo com Gloria Tsang, R. D., uma escrita nutricional para HealthCastle. com. Para calcular suas necessidades de proteína, divida seu peso em libras em 2. 2, então multiplique por 0. 8. Um exemplo de proteínas necessárias é a glutamina, um aminoácido que é um bloco de construção da proteína e é útil na cicatrização de feridas, de acordo com The Diet Channel.Outras boas fontes de proteínas incluem proteínas magras, como carne magra, frango, peixe, frutos do mar, ovos, produtos lácteos com baixo teor de gordura e produtos à base de soja.