Pele seca na sola do pé
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A pele seca nos pés é um problema comum, especialmente pessoas idosas com má circulação. Os pés suportam o peso do corpo e a pressão deste peso causa pele seca. Além disso, os pés estão envolvidos em meias e sapatos durante todo o dia. A umidade é perdida devido à transpiração, e isso pode levar a uma pele seca nas solas dos pés.
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Causa
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Patches de forma de pele seca nas solas dos pés onde existem camadas mais grossas de pele morta. A pele seca ocorre por causa da transpiração e da humidade associada perdida do corpo e da pressão do peso corporal nos pés. Durante o tempo seco e frio, a pele fica seca. A pele fica mais seca à medida que envelhecemos. Distúrbios comuns da pele como dermatite, pé de atleta, eczema e psoríase também podem causar pele seca.
Importância
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A pele seca nas solas dos pés pode causar sensações de coceira e queimação. Qualquer alteração na pele, como vermelhidão, prurido, descamação ou erupção cutânea pode indicar infecção. Pior ainda, se os sintomas não são tratados, a pele seca pode levar a fissuras, ou rachaduras profundas na pele, que ficam doloridas. Se uma fissura não for tratada, pode causar infecção. As fissuras geralmente ocorrem no calcanhar, mas podem se desenvolver em outras áreas calosas ou secas, como a sola dos pés. Se a pele seca nas solas dos pés começar a rachar ou sangrar, consulte um médico. As infecções fúngicas ou as bactérias podem ser capturadas através da pele rachada.
Identificação
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O sistema circulatório do corpo fornece sangue aos pés e pés através de minúsculos vasos sanguíneos. À medida que envelhecemos, a circulação para os pés torna-se menos eficiente. Uma vez que os pés estão na extremidade inferior, eles fornecem sinais sobre o que está acontecendo com o corpo. A pele na sola dos pés torna-se seca e quebradiça, indicando um sistema circulatório fraco. Verifique os pés duas vezes ao dia por rachaduras e secura. Ficar atento à pele é a chave para a saúde. Certifique-se de que compreende o que é normal para os pés. Consulte um manicure profissional para identificar problemas potenciais ou agendar uma consulta com um podólogo ou dermatologista.
Prevenção
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Evite a pele seca nas solas dos pés, bebendo bastante água, de preferência oito copos ou mais por dia. Quando você chega em casa, saia os pés - remova seus sapatos e meias. Lave os pés com um sabão neutro, mas não use água quente todos os dias.Pode causar secura, especialmente quando combinado com sabões ásperos. Após o banho, não esfregue a pele com a toalha. Em vez disso, use um suave movimento de pancadinha.
Após o banho, esfregue o óleo nos pés. Use qualquer óleo, como soja, girassol ou cártamo, e dê alguns minutos para absorver na pele antes de limpar o excesso. Não adicione óleo à água do banho, porque pode tornar os pés e a banheira escorregadios.
Se você tiver uma circulação fraca, obtenha mais exercícios cardiovasculares, como caminhar. A má circulação leva a pele seca porque as glândulas sudoríparas nos segmentos secretam menos gordura porque os nervos da pele recebem um fluxo sanguíneo reduzido. Pergunte ao seu médico sobre um programa de atividades que é ideal para você.
Tratamento
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A melhor abordagem inicial para tratar este problema de pele seca é consultar um manicurista profissional. A esteticista vai mergulhar os pés em um banho de hidromassagem, remover calos, esfoliar (escovar) pele seca e dar uma relaxante massagem nos pés ou talvez usar um mergulho de parafina nos pés. O custo varia, mas geralmente começa em US $ 40, a partir de 2010.
Para tratar sua pele seca em casa, compre um arquivo de pé (uma placa de esmeril de plástico de dois lados) em uma farmácia. Escove suavemente o lado áspero em seus pés para remover as partículas de pele seca, seguido por uma escova rápida com o lado liso. Aplique cerca de uma quantidade de tamanho de níquel de um bálsamo de pé grossa para cada pé e massagem até o bálsamo ser absorvido. Procure um produto com complexos de mel, cera de abelha e multivitamínicos para selar os cortes ou rachaduras nas solas dos pés. Outro ingrediente bom é o ácido salicílico, que funciona para suavizar os calos.
