Efeitos emocionais da obesidade infantil

A obesidade infantil é definida como uma condição em que uma criança pesa consideravelmente mais do que o normal para sua altura, sexo e corpo. É uma condição além do "excesso de peso" e deve ser tratada por um médico. A maioria dos planos de tratamento envolve uma dieta de redução de calorias e aumento da atividade. Outros tratamentos específicos podem ser solicitados de acordo com a razão médica (se houver), seu filho está com excesso de peso ou qualquer condição médica que ocorre em co-ocorrência. Embora seja bem conhecido que a obesidade infantil tem muitos efeitos físicos negativos, é importante que os pais também reconheçam os efeitos emocionais.

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Baixa auto-estima

De acordo com um estudo publicado em "JAMA" intitulado "Qualidade de vida relacionada à saúde de crianças e adolescentes com obesidade grave", uma criança Quem é obeso está em risco de auto-estima globalmente inferior quando comparado com uma criança média. Essa baixa auto-estima pode ser prejudicial de muitas maneiras. O pode fazer com que a criança se envolva em comportamentos de risco, como abuso de drogas ou inalação. Ela também pode ter baixas expectativas auto-realizáveis ​​em relação à sua educação e carreira futura. A baixa autoavaliação pode aumentar a probabilidade de permitir que outros abusem dela, fisicamente e emocionalmente.

Depressão

A Clínica Mayo explica que as crianças obesas estão em maior risco de depressão. Invasões de dieta infrutíferas podem fazer com que a criança sinta como se a situação não tivesse esperança. A depressão é muitas vezes o resultado do bullying também. Em casos graves, a depressão pode levar a uma tentativa de suicídio.

Ansiedade

As crianças obesas correm o risco de ansiedade, muitas vezes por causa do estresse da provocação. A criança aprende a ter medo de estar na escola ou participar de atividades, como a educação física, em que ele parece diferente de outras crianças. O estresse de lidar com uma condição que leva à estigmatização social pode levar à ansiedade, ao mau desempenho escolar e ao abandono escolar.

Poor Body Image

A criança obesa sofre frequentemente com uma imagem corporal fraca. Isso pode fazer com que ela evite participar de atividades físicas ou passar seu tempo livre com outras pessoas. Ter uma imagem corporal fraca também pode precipitar um transtorno alimentar, como a bulimia.

O que fazer

Cuidar de uma criança com obesidade deve ser dupla. Primeiro, para a saúde física, ela precisa de assistência na perda de peso apropriada. É melhor deixar um profissional médico recomendar uma dieta para o seu filho, pois pode determinar a quantidade adequada de calorias, gorduras e nutrientes necessários a cada dia para perda de peso segura. Isso deve ser acompanhado de um exercício agradável por uma hora por dia, a maioria dos dias da semana. As opções saudáveis ​​incluem esportes em equipe se o seu filho estiver interessado ou atividades individuais, como natação, basquete e caminhadas rápidas que levam a correr.Seu filho pode gostar de jogar tag com um irmão ou jogar jogos ativos ao ar livre com um cachorro. Ter um plano divertido pode melhorar a conformidade com o exercício.

É igualmente importante salvaguardar a saúde emocional do seu filho. Não hesite em procurar aconselhamento sobre saúde mental quando necessário. Descubra se o seu filho está sendo intimidado na escola, quer do seu filho, se ele irá dizer a você ou a seus professores ou conselheiro de orientação se ele não quiser falar sobre isso. O bullying exige ações significativas para evitar sérios problemas emocionais e emocionais para seu filho. Ajude seu filho a encontrar maneiras de construir sua auto-estima por envolvimento em atividades nas quais ele se destaca.