Vários fatores afetam a saúde de uma pessoa, e os profissionais médicos classificam-os como internos e externos. Fatores internos - também conhecidos como fatores hereditários ou elementos adquiridos - incluem tabagismo e dieta pessoal ou hábitos alimentares. Os fatores externos pertencem ao ambiente externo direto, à localização geográfica e aos microrganismos que podem afetar a saúde de um indivíduo.

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Estilo de vida e saúde

Estilo de vida - ou um modo de vida típico, como os especialistas em saúde geralmente o definem - poderia afetar a saúde e a expectativa de vida de um indivíduo. Uma dieta desequilibrada ou hábitos alimentares ruins podem fazer com que uma pessoa desenvolva doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, pela estrada. Um estilo de vida sedentário - ou um com pouco exercício - também não pode promover boa saúde e aptidão física. Outros hábitos que podem afetar negativamente o metabolismo de uma pessoa incluem o consumo de muita gordura saturada e amido, abuso de álcool e uso de drogas ilícitas, como cocaína e heroína. A obesidade também faz com que um indivíduo experimente problemas de saúde e possa levar a doenças e condições de risco, incluindo colesterol alto, diabetes e doenças cardíacas.

Tabagismo e dieta desequilibrada

O tabagismo afeta negativamente o metabolismo e a expectativa de vida de uma pessoa. Segundo o Dr. Gavin Petrie, os cigarros contêm mais de 4 000 compostos químicos e pelo menos 400 substâncias tóxicas. As substâncias mais prejudiciais nos cigarros incluem o alcatrão, que causa câncer; nicotina, um aditivo que aumenta os níveis de colesterol no corpo; e monóxido de carbono, que reduz o oxigênio no corpo.

Uma dieta desequilibrada - o tipo que resulta da ingestão de gorduras altas em calorias, altas e saturadas e alimentos com baixo teor de fibras - também poderia ter um impacto negativo na saúde de uma pessoa. Por exemplo, o fast food geralmente contém calorias maiores e gorduras altamente saturadas que o corpo não precisa. Uma dieta rica em calorias e um estilo de vida de baixo exercício serão prejudiciais para o corpo ao longo do tempo.

Habitat natural

O habitat natural de um indivíduo - a casa ou apartamento onde a pessoa mora - também pode afetar a saúde de um indivíduo. As pessoas que vivem perto de instalações de fabricação ou ambientes industriais são mais propensas a serem expostas a produtos químicos e outras substâncias perigosas - como resíduos nucleares, amianto e materiais radioativos - que as empresas utilizam na produção de bens.

Ambiente de trabalho

Poluição ocupacional - o outro nome para a poluição no local de trabalho - também pode afetar a saúde de um indivíduo. Por exemplo, os trabalhadores podem sofrer o ruído extremo que o equipamento de produção gera ou produtos químicos agressivos usados ​​nos processos de limpeza. A pele e os pulmões são os mais vulneráveis ​​a esses efeitos.A dermatite - também conhecida como inflamação da pele - pode ser causada por detergentes e certos produtos químicos de borracha. Inalar farinha ou outras substâncias usadas em padarias, por exemplo, podem causar asma.