Alimentos a evitar para cistite

De acordo com a Clínica Mayo, a cistite é uma inflamação da bexiga. Pode ser causada por uma infecção, irritantes, drogas ou doença. Alguns casos de cistite tornar-se-ão crônicos, uma condição conhecida como cistite intersticial. Freqüentemente chamado IC, é caracterizado por uma sensação de pressão e dor na bexiga. Embora os alimentos não sejam conhecidos por causar cistite, certas coisas que você come podem piorar o desconforto. Os alimentos a evitar variam para cada pessoa, mas existem alguns alimentos comumente conhecidos como "gatilho".

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Legumes

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picles devem ser evitados Foto: Jill Battaglia / iStock / Getty Images

Os alimentos ofensivos comumente conhecidos incluem pimentas, chucrute, picles, tomates e molho de tomate.

Frutas

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melão é uma das frutas que podem irritar uma bexiga inflamada. Foto: varin36 / iStock / Getty Images

Laranjas, limões, limões, toranjas, tangerinas, tangelos, cantalupos, ameixas, figos, abacaxis, papaias, cranberries, morangos, mirtilos, pêssegos, cerejas e uvas podem irritar uma bexiga inflamada.

Proteínas e produtos lácteos

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o presunto pode piorar os sintomas da cistite. Pepperoni, salame, presunto, bolonha, tofu, cachorros-quentes, linguiça e peixe defumado podem causar dor e irritação na bexiga. O iogurte, creme azedo, queijos envelhecidos, queijo cheddar, queijo azul, queijo suíço e sorvete podem piorar os sintomas da cistite.

Grãos, feijões e nozes

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os pistaquios também podem ser irritantes. Os alimentos potencialmente irritantes incluem feijão de soja, hambúrgueres de soja, feijão preto, feijão de lima, pistache, amendoim, nozes, nozes, nozes de macadâmia, avelãs, farinha de soja e pão e cereais com conservantes.

Snacks e alimentos processados ​​

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alimentos processados, como o chocolate, contém conservantes que podem piorar os sintomas. Os alimentos processados ​​geralmente contêm conservantes e temperos que podem piorar os sintomas da cistite. Você pode precisar de sopas enlatadas, chocolate, bolo de frutas, doces de canela, pratos de arroz em caixa, pratos de massas em caixa, batatas fritas experientes e torta de mincemeat.

Ervas, especiarias e temperos

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molho de soja deve ser evitado Foto: ffolas / iStock / Getty Images

Mostarda, maionese, molhos de salada, molho de Worcestershire, proteína hidrolisada, cubos e pós de lingotes, aspartame, sacarina, outros adoçantes artificiais, ketchup, glutamato monossódico (MSG), dentes de semente, pimenta em pó, paprika, vinagre, agasalador de carne, molho de soja, BHA e BHT (conservantes) podem irritar a bexiga inflamada.

Bebidas

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tanto o café como o chá podem provar irritantes. As bebidas que podem irritar a bexiga incluem refrigerantes (regulares e dietéticos), água vitamínica, água aromatizada, café (ambas). com cafeína e descafeinado), chá, chá verde, chá de ervas, bebidas em pó, suco de tomate, suco de laranja, suco de toranja, limonada, limão, suco de cranberry, bebidas esportivas, bebidas energéticas, leite de soja e todas as bebidas alcoólicas.

Comer para gerenciar seus sintomas

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beber água com refeições Você pode precisar evitar e reintroduzir certos alimentos quando você aprenderá quais alimentos geram dor para você. Manter um diário alimentar pode ser benéfico. Evite quaisquer alimentos aos quais você seja alérgico ou intolerante. Se você descobrir que um determinado alimento piora seus sintomas, experimente uma marca diferente, uma versão orgânica ou um método de cozimento diferente. Não restrinja sua dieta ao ponto de não obter todos os nutrientes diários que você precisa. Beba quantidades adequadas de água com as suas refeições.