Alimentos para evitar no primeiro ano do bebê
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Durante os primeiros 6 meses da vida do seu bebê, a amamentação é a melhor opção de comida, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. Quando o desenvolvimento e o comportamento do seu bebê indicarem, ele estará pronto para a introdução de alimentos sólidos em sua dieta. Ao expandir a dieta do seu bebê, tenha em mente alimentos específicos que você deve evitar antes do primeiro aniversário do seu bebê.
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Bebidas
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Evite dar o leite de vaca do seu bebê durante o primeiro ano de vida, conforme recomendado pelo site da American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren'. O leite de vaca contém proteínas e minerais que o sistema de um jovem bebê não pode digerir efetivamente, o que pode levar a doenças. A AAP também incentiva os pais a evitarem dar um suco de bebê durante o primeiro ano devido à alta concentração de doces em suco mesmo sem açúcar. Se você optar por dar o suco do bebê durante o primeiro ano, coloque-o até que seu filho tenha pelo menos 6 a 9 meses de idade.
Adoçantes
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Alguns edulcorantes podem ser letais para bebês, de acordo com a extensão da Universidade Estadual de Ohio. Evite dar seus pequenos alimentos que contenham mel ou xarope de milho antes dos primeiros anos de idade devido à possibilidade de contrair o botulismo dos ingredientes adoçantes que podem estar em contato com o solo contaminado por bactérias, explica o Departamento de Saúde de Utah. Os adoçantes sintéticos de calorias reduzidas podem prejudicar o sistema do seu filho e causar diarréia. Mesmo os alimentos que contêm açúcar granulado podem promover a obesidade e preencher o seu filho, impedindo-a de comer alimentos mais nutritivos.
Alérgenos
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Vários alimentos apresentam a lista dos alimentos alergênicos mais comuns, incluindo trigo, ovos, leite, amendoim, soja e nozes, de acordo com HealthyChildren. Uma história familiar de alergias alimentares pode levar a um médico recomendando que adie a introdução de qualquer desses alimentos ao seu bebê durante o primeiro ano. Sem história familiar, a AAP recomenda a introdução de alimentos comumente alergénicos para uma criança como alimentos complementares após a introdução de outros alimentos sólidos após 4 a 6 meses. Se você notar uma erupção cutânea, uma irritação gastrointestinal ou uma sibilância após o seu filho comer alimentos alergénicos, procure o conselho de seu médico e interrompa esses alimentos. Em uma emergência médica onde seu filho experimenta dificuldade respiratória, ligue para o 911. Uma criança com alergia alimentar com risco de vida pode precisar ter injeções de epinefrina disponíveis para tratar possíveis episódios futuros.
Perigos de estrangulamento
Uma variedade de alimentos podem ser riscos de asfixia para bebês. Evite dar à sua criança alimentos redondos, duros ou chewy, como doces, cenouras cruas, uvas inteiras, azeitonas inteiras, grandes pedaços de carne, cubos de queijo, maçãs ou peras cruas, pipoca, batatas fritas, nozes e cachorros-quentes. Os bebês menores de 1 anos não possuem dentes suficientes para mastigar e não possuem habilidades fortes de mastigação e de deglutição. Cortar alimentos como peras muito maduras, abacates maduros, cenouras bem cozidas e maçãs bem cozidas podem torná-los mais seguros para o seu bebê. Corte peças de comida para que elas não sejam maiores do que uma meia polegada em qualquer direção, aconselha a Universidade de Michigan. Pequenos pedaços de comida são mais seguros. Sempre supervisione cuidadosamente o tempo de refeição do seu bebê.
