Alimentos para dar aos pacientes com aneurisma cerebral

Até 5% da população tem ou desenvolverá um aneurisma cerebral ou uma área fraca em um vaso sanguíneo que geralmente aumenta, de acordo com a American Heart Association. Embora a maioria não produza sintomas, até 3 por cento de sangramento, o que pode levar a dano cerebral grave ou a morte, se não for tratada. Além de tratamentos médicos, como drogas e cirurgia, uma dieta saudável pode ajudar a garantir uma forte recuperação e reduzir seu risco de recorrência.

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Líquidos pós-cirurgia

Uma vez que um aneurisma se rompeu e você recebeu tratamento, você pode ficar no hospital por um mês para monitorar e recuperação. Se você teve uma cirurgia, talvez seja necessário manter uma dieta líquida até que você possa comer e tolerar alimentos sólidos facilmente. Uma dieta líquida completa consiste em líquidos e alimentos que liquetam à temperatura ambiente, como caldo, sopas tensas, gelatina, pudim, batidos, sucos, pudim e gelo. A obtenção de calorias e nutrientes suficientes é importante para a energia e a cura, por isso, embora os alimentos como os batidos sejam tipicamente ricos em gorduras e calorias, o seu médico pode recomendá-los.

Frutas e vegetais para antioxidantes

Ter um aneurisma aumenta sua probabilidade de experimentar outro e comer muitas frutas e vegetais podem ajudar a evitar que os aneurismas sangrem, de acordo com a Fletcher Allen Health. Como fontes antioxidantes ricas, frutas e vegetais aumentam a função geral do cérebro e protegem contra o declínio cognitivo. Alimentos coloridos, como bagas, frutas cítricas, cenouras, folhas de folhas verdes e tomates, são particularmente ricos em antioxidantes.

Grãos inteiros para carboidratos e fibra

Reduzir a pressão arterial elevada e manter a saúde arterial pode ajudar a manter um aneurisma existente contra a ruptura e proteger contra certos tipos de aneurismas, diz o Centro Médico da Universidade de Maryland. Rico em fibra e antioxidantes, grãos integrais promovem esses fatores. Eles também fornecem ricas quantidades de carboidratos - seu corpo e combustível principal do cérebro. Enquanto fontes simples de carboidratos, como pão branco e doces, fornecem a energia de ação mais rápida, eles tendem a não ter fibra, antioxidantes e outros nutrientes saudáveis ​​para o cérebro. Para uma energia mais duradoura e um bem-estar reforçado, escolha grãos integrais, como aveia, arroz integral, quinoa, pipoca com ar e cevada, com mais freqüência.

Peixes gordurosos e sementes de linhaça para omega-3

Os peixes gordurosos, como o salmão, a cavala e o arenque, e as sementes de linhaça são as principais fontes de ácidos graxos ômega-3 - gorduras anti-inflamatórias que desempenham um papel vital na função cerebral. A falta de omega-3s pode causar má memória e depressão, e dificultar a circulação, diz o UMMC, o que pode tornar sua recuperação após um aneurisma mais difícil.Para minimizar a inflamação e aumentar o bem-estar geral, substitua as carnes gordurosas - como bife, carnes de órgãos e frango frito - com peixe grelhado, cozido ou escalfado. Para omega-3 à base de plantas, adicione sementes de linhaça a iogurte, smoothies ou cereais.