Efeitos secundários de raiz do gengibre

A raiz de gengibre não é apenas uma especiaria saborosa, mas um suplemento de saúde alternativo, especialmente reconhecido por sua capacidade de aliviar a náusea. As pessoas também usam gengibre para ajudar na digestão e tratar artrite e doenças cardíacas. Os efeitos colaterais associados à raiz do gengibre são incomuns, e geralmente só ocorrem quando alguém toma doses muito elevadas desse suplemento.

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Efeitos gastrointestinais

Os efeitos colaterais da raiz do gengibre podem incluir eructos, inchaço, diarréia, gás e azia. Estes ocorrem principalmente com uma grande ingestão de gengibre em pó, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland (UMMC). Alguns indivíduos experimentam irritação na boca ou um sabor desagradável. As pessoas que desenvolvem esses efeitos colaterais podem precisar tomar suplementos de gengibre em cápsulas ao invés de raiz de gengibre fresca. Tomar grandes quantidades de gengibre em um longo período de tempo pode resultar em uma úlcera do estômago, conforme observado pela Referência do Desktop dos Médicos (PDR). Engolir o gengibre fresco sem mastigá-lo efetivamente pode levar a um bloqueio intestinal. Pessoas com história de distúrbios gastrointestinais não devem tomar grandes quantidades de gengibre fresco antes de conversar com seus médicos. Esses distúrbios incluem úlceras, doença inflamatória intestinal e outros problemas intestinais.

Aumento de sangramento

Indivíduos com transtorno de sangramento ou medicamentos para reduzir o sangue, incluindo medicamentos antiinflamatórios não esteróides, como aspirina ou ibuprofeno, podem não ser capazes de tomar com segurança grandes quantidades de gengibre. O tempero pode reduzir a capacidade de coagulação do sangue, de acordo com o UMMC, levando a mais sangramento de um corte ou ferida.

Abastecimento de açúcar reduzido

O gengibre tem sido tradicionalmente visto como um tempero que pode reduzir o açúcar no sangue quando tomado em doses elevadas. Embora a pesquisa não consiga apoiar essa teoria, pessoas que tomam medicamentos como insulina ou metformina para baixar o nível de açúcar no sangue devem consultar um médico antes de usar o gengibre como suplemento.

Reação alérgica

O gengibre raramente pode causar uma reação alérgica. Os sintomas de uma alergia ao gengibre incluem uma erupção cutânea ou urticária, picadas de boca, dificuldade em respirar, aperto no peito e inchaço no rosto, boca ou mãos. Uma reação alérgica aos olhos também é possível.