Dores de estômago com glúten e estômago

O sofrimento das dores de estômago após comer alimentos contendo glúten pode ser o resultado de uma série de coisas. Às vezes, é uma indicação de intolerância ao glúten. Outras vezes, esses alimentos podem desencadear sintomas de condições digestivas, mas isso está mais relacionado a outras substâncias na refeição. Pode até ser um efeito colateral da introdução de alimentos que não fazem parte da sua dieta normal. O diagnóstico adequado é essencial para aliviar os sintomas, então fale com seu médico.

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Intolerância ao glúten

A intolerância ao glúten é uma incapacidade para o corpo digerir o glúten. Sempre que alguém com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten come alimentos com esta proteína encontrada na maioria dos grãos, uma resposta imune é desencadeada. O corpo começa a reconhecer o glúten como um antígeno, causando a liberação de anticorpos para proteger o corpo da substância. Como resultado, você começa a experimentar sintomas, incluindo dores de estômago. Nesta situação, você precisa cortar todos os alimentos que contenham glúten da sua dieta. Nenhum medicamento está disponível para contrariar essa reação.

Síndrome do intestino irritável

Os alimentos que contêm glúten, como trigo, cevada, bulgur, centeio e espelta, para citar alguns, também tendem a conter fibras, então você pode estar confundindo uma intolerância ao glúten com outra condição. Na síndrome do intestino irritável, a fibra alimentar geralmente melhora os sintomas, mas não quando se trata de dor, explica o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e do Rim. Na verdade, a fibra pode aumentar a quantidade de gás intestinal, potencialmente piorando cólicas abdominais e desconforto associado ao IBS. Também pode levar a surtos de diarréia. Nesta situação, introduza gradualmente alimentos que contenham fibras de volta à sua dieta para evitar sintomas.

Doença do intestino inflamatório

Seguindo a mesma linha do IBS, a doença inflamatória do intestino também pode levar a problemas com alimentos ricos em fibras. A doença inflamatória intestinal é um agrupamento de distúrbios marcados com algum nível de inflamação dentro do cólon. Toda vez que você come alimentos ricos em fibras, este macronutriente pode aumentar o gás intestinal e desencadear a dor abdominal. Novamente, você pode estar confundindo as dores de estômago como resultado do glúten. Em vez disso, pode ser a fibra. Tal como acontece com IBS, adicione a fibra de volta à dieta lentamente. A intolerância ao glúten é muitas vezes ignorada no lugar do IBS e da doença inflamatória do intestino.

Gás

O gás é um sintoma comum de doença celíaca e intolerância ao glúten, de acordo com MedlinePlus. com. No entanto, o gás também pode ser causado por uma série de outros problemas. Alimentos ricos em fibras, particularmente quando não faz parte da sua dieta normal, podem levar ao gás, inchaço e dor abdominal por conta própria. Isto é em grande parte devido ao processo digestivo da fibra, que se move pela maioria do seu trato gastrointestinal intacta.Uma vez que atinge o intestino grosso, as bactérias ajudam a quebrar a fibra, liberando gases que contribuem para a sensação de desconforto no estômago. Você não pode ter nenhuma condição associada ao glúten - ou fibra, para esse assunto.