Efeitos nocivos de comer goma sem açúcar Todos os dias
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A goma de mascar costumava ser desaprovada pelos dentistas. Não só estava cheio de açúcar, mas também permaneceu na boca mais do que doces que você poderia engolir, tornando-se uma maior causa de cárie dentária. No entanto, na década de 1950, os fabricantes introduziram goma sem açúcar, que usava um adoçante artificial que não corroeu os dentes. Esta forma de goma pode ser mastigada regularmente sem causar cáries. No entanto, isso não diminuiu outras preocupações sobre seu uso diário.
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Distúrbios da ATM
A articulação temporomandibular (TMJ) é o lugar onde o maxilar se liga ao crânio. Se os músculos que mantêm esta articulação em seu alinhamento correto tornam-se fatigados, a articulação pode se deslocar para fora do local, causando uma desordem da ATM. Isso geralmente resulta em dor no maxilar, dor de cabeça e movimento reduzido ou bloqueio da articulação. A menstruação de goma moderada geralmente não causa distúrbios da ATM; no entanto, a mastigação habitual pode causar fadiga muscular que pode colocá-lo em risco. Mastigação particularmente rígida ou vigorosa é especialmente estressante na articulação e nos músculos circundantes.
Deformidades dos dentes
A mastigação excessiva da goma pode usar o esmalte dos dentes e mudar sua mordida. Em particular, os molares superiores tendem a se espalhar, enquanto os mais baixos diminuem. Os dentes superiores da frente também podem deriva para a frente, enquanto os mais baixos se desviam para trás, criando uma sobremordida. Essas mudanças podem exigir cuidados ortodônticos para corrigir. Além disso, à medida que o esmalte se afoga, seus dentes podem tornar-se mais sensíveis aos alimentos quentes, frios e ácidos.
Dores de cabeça
Quando qualquer músculo repete o mesmo movimento por um longo período de tempo, ele pode ficar cansado. Isto aplica-se aos músculos faciais que são responsáveis por mover o maxilar durante a mastigação. Como uma outra complicação, a maioria das pessoas principalmente mastigar sua goma em um lado de sua boca, cansando os músculos de forma desigual. Isso pode causar dores de cabeça, especialmente quando a mastigação é rápida e vigorosa, como às vezes é quando o chewer está sob estresse.
Substitutos do Açúcar
A goma sem açúcar por vezes contém aspartame, um açúcar artificial cujos efeitos permanecem controversos. Um estudo, publicado no Life Sciences Journal, concluiu que o aspartame pode ajudar a criar formaldeído no organismo, que é um carcinógeno conhecido. Alguns afirmam ter experimentado efeitos colaterais, como dores de cabeça, tonturas e alterações de humor, como resultado de comer alimentos com este ingrediente. No entanto, nem a FDA nem a Sociedade Americana do Câncer emitiram advertências sobre o consumo de aspartame, exceto no caso de pessoas com fenilcetonúria, ou PKU, cujos corpos não possuem a enzima necessária para quebrar.
