Como o estresse afeta os ciclos menstruais?
Índice:
Períodos regulares
O ciclo menstrual de uma mulher geralmente segue um ciclo de 28 dias, terminando quando o revestimento do útero é derramado e ocorre sangramento. Como o ciclo menstrual significa que os hormônios de uma mulher estão funcionando corretamente, ter um ciclo menstrual é importante para significar que o corpo está em boa saúde. No entanto, uma série de condições e problemas podem interferir na capacidade de uma mulher experimentar um ciclo menstrual normal, que é conhecido como amenorréia. Fatores contributivos, como gravidez, perda súbita de peso, sobreexercitação, condições médicas e mesmo estresse podem contribuir para um período faltado ou vários períodos perdidos.
Efeitos do estresse
Quando um corpo é colocado sob esforço constante e / ou excessivo, o organismo secreta os hormônios do estresse adrenalina e cortisol. A adrenalina lhe dá mais energia, como o impulso final para ficar até tarde para estudar; o cortisol aumenta a função do cérebro e retarda ou pára as funções que o corpo considera não essenciais. Alguns destes incluem o crescimento celular eo processo digestivo - e outro fator é a supressão do sistema reprodutivo.
Efeito Cortisol
Cortisol sinaliza o cérebro para parar de liberar hormônios reprodutivos de estrogênio e progesterona. Ambos os hormônios são necessários para estimular o ciclo menstrual. Sem eles, o ciclo menstrual não pode ocorrer.
O estresse não resulta necessariamente na cessação total de um ciclo menstrual. Dependendo do ciclo hormonal exclusivo da mulher e dos níveis de estresse, o estresse pode ter uma série de efeitos, que vão desde o início do sangramento antes de um período até menos sangria do que o normal para um período mais curto. Essas ocorrências não permitem que o corpo desempenhe suas funções completamente. Se o estresse é significativo o suficiente para afetar a menstruação, é provável que também seja suficiente para impedir outras funções corporais. Portanto, é importante manter os níveis de estresse baixos para ajudar o corpo a retornar ao funcionamento normal.
