Quanto chá de licor deve beber em um dia?

O chá de alcatifa é usado para muitos problemas de saúde potenciais. O alcaçuz estimula as glândulas adrenais, acalma seu sistema digestivo contra a indigestão, diminui a quantidade de ácido no estômago, alivia os sintomas de úlceras e reduz os sintomas de alergias externas, febre do feno e asma. No entanto, nenhum dos benefícios do chá de alcaçuz é suficientemente suportado pela pesquisa, diz o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Além disso, o chá de alcaçuz é um chá de ervas que você deve limitar, pois pode causar uma série de efeitos colaterais.

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Adulto

Faça um chá de 1 g a 5 g de raiz de alcaçuz seco e pegue três vezes por dia, diz o Centro Médico da Universidade de Maryland. Para fazer o chá, cortar pedaços da raiz e cortá-los em pequenos pedaços. Use 2 colheres de sopa. de raiz por um copo de água. Cozinhe a água e a raiz em uma panela e reduza o calor e deixe cozinhar por uma hora. Coloque o chá da raiz e beba-o. Você pode fazer extra e refrigerá-lo para que você não precise passar pelo processo de ebulição de cada vez.

Crianças

Não dê um chá de alcaçuz para bebês ou criança. No entanto, uma criança mais velha pode ter alguns para aliviar a dor de garganta, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O UMMC explica que você precisa basear a dose da criança em seu peso. Uma vez que uma dose adulta normal é para um adulto de 150 lb, diminua a dosagem para a quantidade que a criança pesa. Por exemplo, uma criança de 50 lb teria um terço da dosagem adulta. Neste exemplo, como um adulto levaria 1 g a 5 g de raiz de alcaçuz, uma criança de 50 lb levaria 1/3 g a 1 2/3 g. Fale com o seu médico ou farmacêutico se não tiver certeza de quanto dar, e não dê a sua criança por mais de um dia, a menos que seu médico aprova.

Considerações

Não tome mais do que as doses recomendadas de chá de alcaçuz, pois pode levar a efeitos colaterais, embora também possam ocorrer a partir de doses normais. O UMMC diz que você não deve tomar chá de raiz de alcaçuz por mais de uma semana. O NCCAM explica que a pesquisa não estudou efetivamente o uso de alcaçuz por mais de quatro semanas.

Aviso

O chá de licor pode causar numerosos efeitos colaterais. As altas doses de alcaçuz com seu ingrediente natural glicirricina podem causar edema, dores de cabeça de fadiga, azia ou problemas cardíacos. Grandes doses podem afetar a produção do corpo do hormônio cortisol e podem resultar em dor muscular ou entorpecimento. Você não deve tomar chá de alcaçuz se tiver doenças cardíacas ou tireoideas, hipertensão, doenças renais ou hepáticas, diabetes, retenção de água ou se estiver grávida ou amamentando. Fale com o seu médico antes de levá-lo se estiver em medicamentos, pois pode interagir com alguns deles.Você pode obter alcaçuz com a glicirricina retirada, o que parece ter menos efeitos colaterais.