Quanta água meus Bebes de 11 meses de idade devem estar bebendo?

O leite nem sempre afunila a sede de um adulto, mas faz o truque para bebês. O leite materno e a fórmula são as bebidas principais das suas necessidades de 11 meses de idade, mas uma vez que seu filho comece com alimentos sólidos em torno de 6 meses de idade, você pode oferecer pequenas quantidades de água. Isso é particularmente importante em dias muito quentes ou se seu filho está constipado. Limite a quantidade de água que seu filho recebe, pois pode causar problemas de saúde e interferir com o crescimento dele.

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Recomendações de água

Se o seu filho de 11 meses está bebendo leite ou fórmula de mama suficiente, ele não precisa de água. O Dr. Alan Greene, um pediatra, recomenda 2 a 4 onças de água entre as refeições, se o seu bebê mais velho tiver sede e não quiser nutrir ou tiver tido 32 onças de fórmula. Isto é especialmente importante nos dias quentes para evitar a desidratação. Introduzir água em uma idade adiantada também permite que seu filho se acostumar com o gosto e consistência disso.

Bebés com constipação

Se o seu filho de 11 meses sofre freqüentemente de constipação, fale com o seu pediatra sobre a quantidade de água para dar a ela. A Dra. Jennifer Shu, pediatra do Children's Medical Group, recomenda 6 a 8 onças por dia para bebês constipados. Não passe pelo número de fraldas sujas para determinar se seu filho está constipado porque isso pode variar. Sinais de constipação incluem choro ao passar fezes e passando fezes duras e secas.

Bebês alimentados com mamas

Há menos necessidade de suplementar bebês amamentados com água porque o leite materno é composto por 88% de água. A fórmula contém extra sal e minerais, e os bebês alimentados com fórmulas beneficiam de pequenas quantidades de água para ajudar seus rins a excretar esses nutrientes. A consultora certificada de lactação Kelly Bonyata recomenda oferecer uma xícara de água para bebês amamentados mais velhos nas refeições ou permitir que bebam de sua xícara ou palha, o que também demonstra hábitos de beber saudáveis.

Outras considerações

Os bebês que bebem muita água podem desenvolver uma dor de estômago. A água também os faz sentir cheios, impedindo-os de obter a quantidade certa de nutrientes necessários para um crescimento e desenvolvimento saudáveis. Se você usar água com água, faça com que a água seja testada quanto ao nitrato, porque níveis altos causam envenenamento por nitrato. A água ainda é a segunda melhor opção de beber para o seu bebê. Todas as bebidas contêm isso até certo ponto, mas as bebidas açucaradas, como o suco e o refrigerante, não possuem nutrientes e fornecem muitas calorias vazias. Isso pode levar a obesidade e a preferência por bebidas doces no seu bebê.