Como iluminar a pele naturalmente
Índice:
A iluminação da pele pode dar-lhe uma aparência de beleza e beleza. O dano diário à sua pele por toxinas ambientais e estresse pode diminuir esse efeito, fazendo você parecer cansado e mais velho. Para ter uma pele mais brilhante, você deve seguir um regime diário de cuidados da pele que aborda a remoção de células mortas da pele e a limpeza dos poros.
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Passo 1
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Limpe o rosto com uma suave lavagem de rosto esfoliante pela manhã e pela noite. Os exfoliantes removem as células mortas da pele e expõem a pele mais fresca por baixo, e também desobstruam os poros, dando-lhe um aspecto mais limpo e brilhante.
Passo 2
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Aplique um hidratante após cada limpeza. Os hidratantes de vitamina K e vitamina K iluminam a pele e promovem a saúde e o rejuvenescimento. A vitamina K também é atribuída com o brilho da pele para ajudar a desvanecer-se defeitos e manchas escuras.
Passo 3
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Prepare uma máscara facial de 1 colher de chá de mel, 1/2 xícara de manga e abacate purgados, 1 colher de sopa de aveia, 1 colher de sopa de leite, 1 colher de chá de gel de aloe vera e uma clara de ovo. Misture bem seus ingredientes e aplique no seu rosto, deixando-o por 15 minutos. Lave a máscara com água fria e deixe secar ao ar. Faça isso duas a três vezes por semana e siga sempre com hidratante.
Passo 4
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Beba pelo menos oito copos de água por dia. Manter a pele hidratada de dentro para fora fará parecer mais brilhante e mais jovem, eliminando toxinas e bactérias ruins.
Passo 5
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Coma alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3. Peixe, ovos e vegetais de folhas verdes contêm quantidades saudáveis de ômega-3. Esses ácidos graxos suportam a saúde ea circulação dos vasos sanguíneos. O fluxo sanguíneo adequado aumenta a saúde e a vitalidade da pele.
Coisas que você precisa
- Lavagem de rosto esfoliante
- Vitamina E e hidratante com vitamina K
- 1 colher de chá. Mel
- 1/2 manga
- 1/2 abacate
- 1 colher de sopa. aveia
- 1 colher de sopa. leite
- 1 colher de chá. Gel de aloe vera
- 1 clara de ovo
Dicas
- Lave sempre o rosto com água fria. A água quente seca a pele e pode dar uma aparência maçante. Teste todos os produtos de cuidados da pele em uma área pequena e escondida antes de usar em sua cara.
