Como limpar seus seios quando está grávida

O congestion do seio pode resultar de infecções virais ou bacterianas, alergias, irritantes ambientais ou mesmo o aumento do fluxo sanguíneo que ocorre naturalmente durante a gravidez. Infelizmente, nem todos os medicamentos de venda livre ou prescritos são seguros para uso durante a gravidez; A difenidramina, por exemplo, é conhecida por atravessar a placenta e pode produzir efeitos semelhantes a oxitocina quando tomadas a doses elevadas. Devido aos riscos potenciais de tomar medicações sinusais durante a gravidez e porque uma infecção não tratada pode desencadear o trabalho de parto prematuro, procure cuidados médicos para qualquer congestionamento dos seios que se desenvolva durante sua gravidez.

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Passo 1

Ferva água em uma panela no fogão. Drapeja uma toalha sobre sua cabeça e pescoço e respire o vapor pelo nariz. O Steam ajuda frequentemente a afrouxar o congestionamento dos seios e a ajudar os seus sinos a escorrer. Repita este procedimento várias vezes ao dia, tendo o cuidado de evitar queimaduras.

Passo 2

Misture metade de uma colher de chá de sal de mesa e uma pitada de bicarbonato de sódio em 8 oz. de água morna. Sugue metade da mistura em uma seringa de lâmpada de borracha, incline a cabeça para a frente sobre uma pia e aperte o conteúdo da seringa de bulbo lentamente através de uma narina. O líquido deve sair do outro lado do nariz. Repita com o copo restante de 1/2 no outro lado.

Passo 3

Execute um umidificador dentro do seu quarto à noite para quebrar o engodo grosso. Limpe a unidade diariamente para evitar o crescimento de bolor e bactérias.

Passo 4

Suporte-se nos travesseiros enquanto dorme para encorajar os seus seios a escorrer. Manter esta posição na cama promove uma respiração mais fácil e um sono reparador.

Passo 5

Experimente um descongestionante de balcão apenas com a aprovação do seu obstetra. Os descongestionantes ajudam a restringir os vasos sanguíneos para reduzir o inchaço das mucosas e aliviar o congestionamento. Os pulverizadores descongestionantes podem desencadear congestionamento de recuperação após apenas alguns dias de uso. Por esse motivo, a maioria dos médicos adverte contra a sua utilização por mais de três dias.

Passo 6

Use um anti-histamínico se seu médico acreditar que seu congestionamento dos seios pode estar associado a uma reação alérgica. Algumas mulheres grávidas observam um agravamento das alergias existentes durante a gravidez.

Passo 7

Faça um curso completo de antibióticos para limpar os seios se você tiver uma infecção sinusal. Continue a tomar a medicação durante o período de tempo prescrito, mesmo após os sintomas desaparecerem. Vários antibióticos considerados seguros durante a gravidez podem tratar infecções sinusal efetivamente.

Coisas que você precisa

• Pote grande
• Toalha
• Sal de mesa
• Bicarbonato de sódio
• Colher de medição
• Seringa de borracha
• Humidificador
• Over-the-counter Descongestionante
• Anti-histamínico
• Geléia de petróleo

Dicas

• Esfregue uma fina camada de geléia de petróleo no nariz para evitar que a irritação seja apagada ou espirrando quando seus seios estão drenando.