Como criar uma agenda para que as crianças sigam

Fornecer a sua criança um cronograma e ajudá-la a segui-lo, não só lhe dará uma sensação de segurança, mas também irá ensinar suas habilidades importantes para o futuro. Os horários para crianças não devem ser excessivamente rigorosos. Inicialmente, deve ser muito básico para ajudar seu filho a se adaptar a uma vida de estrutura. Você pode colocar um cronograma em vigor sem que seu filho perceba, ou você pode querer discutir o cronograma como uma família. Independentemente de como você o implementa, o cronograma em si deve atender às necessidades de sua família para ter sucesso.

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Passo 1

Faça uma programação visível ou gráfico em uma placa de apagamento seco, se você deseja que seus filhos estejam cientes da programação. Este passo é especialmente útil para as crianças que estão aprendendo a contar a hora. Você não precisa postar o cronograma em uma placa de apagamento a seco, mas pode achar esta técnica útil, de acordo com o FamilyDoctor. org.

Passo 2

Defina as horas das refeições e quaisquer outras tarefas concretas na programação. Por exemplo, se o seu filho vai à creche ou à escola, a hora de servir o café da manhã, deixar a casa e buscá-las no final do dia não pode ser alterada.

Passo 3

Permita uma almofada de tempo de cinco a 10 minutos para a maioria das tarefas. Se o seu filho acordar às 7: 00 a. m. e precisa estar no carro até 8: 00 a. m. para chegar na escola a tempo, então você deve tentar entrar no carro por 7: 50 a. m. todas as manhãs para evitar percalços de última hora de torná-lo atrasado.

Passo 4

Defina a programação da noite com base em tarefas domésticas, banhos ou quaisquer outras atividades que sejam necessárias. Inclua tempo para jogar, pegar, tempo de família ou definir roupas ou outros itens necessários para a rotina matinal. É importante que você coloque tempo de qualidade com seus filhos antes de concluir as tarefas, sugere a extensão IFAS da Universidade da Flórida. Certifique-se de iniciar a rotina da hora de dormir em breve o suficiente para que seu filho ou filhos estejam na cama a tempo.

Passo 5

Seja consistente. Pode haver vários dias no início, onde as coisas não irão de acordo com o cronograma. Seguir repetidamente o cronograma ajudará seu filho a se acostumar com a estrutura. Você pode achar benéfico prosseguir o cronograma nos finais de semana ou, em alternativa, sua família pode beneficiar de dois dias de ausência do cronograma. Você pode até achar útil recompensar a família com um dia espontâneo de diversão para seguir o horário durante a semana.

Coisas que você precisa

• Placa de apagamento a seco
• Marcadores de apagadas secas

Dicas

• Seja flexível e firme com o cronograma. Seus filhos podem precisar de segurança e prática ao seguir o cronograma. Ao criar sua agenda, considere adicionar tempo familiar reservado, cortes de cabelo, compromissos médicos, aulas, práticas, datas de jogo e qualquer outra atividade comunitária ou familiar em que sua família esteja envolvida.

Avisos

• Evite fazer o cronograma sentir como punição. O cronograma é destinado a aliviar o estresse e tornar as atividades diárias mais fáceis de completar.