Como encontrar o melhor extrato de chá verde orgânico
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Advogados de extrato de chá verde orgânico afirmam que esta poção milagrosa ajuda, cura e previne quase tudo. Os profissionais holísticos dizem que os benefícios deste extracto de sabor fresco incluem pressão arterial e níveis de colesterol saudáveis, cintura mais fina, aumento da energia e menos infecções e doenças. O MedlinePlus confirma que o chá verde pode ter inúmeros benefícios, como baixar a pressão arterial e prevenir certos tipos de câncer, mas adverte que os estudos não são conclusivos. O extrato de deleite verde é significativamente mais forte do que uma xícara de chá verde, e grandes doses podem causar danos ao fígado. Diluir o extrato com água e interromper imediatamente se ocorrerem efeitos colaterais. Consulte um médico para obter mais informações.
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Passo 1
Leia a lista de ingredientes. Preste muita atenção à ordem - a Food and Drug Administration exige que todas as empresas classifiquem os ingredientes da maior e menor quantidade utilizada. Procure por citrinos orgânicos se você gosta de tons de citros. Jasmine empresta um sabor floral. O excelente extrato orgânico de chá verde não contém açúcar, conservantes químicos ou cores e sabores artificiais.
Passo 2
Analisar os dados nutricionais, se disponível. Um extrato de chá verde orgânico é vendido como um suplemento à base de plantas, em vez de um alimento ou bebida, e a Food and Drug Administration não regula os suplementos de ervas. Uma porção de chá verde produzido contém 50 a 150 mg de polifenóis, de modo que uma porção de extrato de chá verde orgânico deve conter significativamente mais.
Passo 3
Cheire o extracto de chá verde orgânico. Deve ter um aroma fresco, gramado e ligeiramente doce. Um perfume diferente pode indicar que o extrato expirou ou contém ingredientes desnecessários.
Passo 4
Examine o extracto de chá verde orgânico. O extrato deve ser um verde escuro ou amarelo, que fica mais leve quando diluído com água. Evite o extrato de chá verde preto ou muito amarelo pálido.
Passo 5
Procure por extracto de chá verde armazenado em uma área fresca e escura … De acordo com a Medical News Today, um estudo Purdue descobriu que o calor e a umidade têm um impacto negativo nos antioxidantes no pó de chá verde.
Passo 6
Pesquisa do produto. Procure revisões online favoráveis escritas por outros consumidores e profissionais de saúde. O melhor extrato orgânico de chá verde deve olhar, provar e cheirar bem, além de proporcionar benefícios nutricionais.
Dicas
- Experimente uma amostra do extrato antes de comprá-lo, sempre que possível.
Avisos
- Não ignore os efeitos secundários, tais como tonturas, dor estomacal ou palpitações cardíacas.
