Como prevenir a caspa no inverno

Se você notar mais do que flocos de neve em seus ombros neste inverno, você pode sofrer de caspa. Embora a caspa possa piorar no inverno, esses flocos frustrantes não são realmente causados ​​pelo ar frio e seco. O principal culpado é a superabundância de fungos de malassezia. A caspa não é uma condição de saúde séria, mas os sofredores vão retirar todas as paradas para evitar que esse tipo particular de neve caia. Prevenção de caspa de inverno é um desafio que você pode ganhar com uma rotina adequada para o cuidado do cabelo.

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Passo 1

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Entre em um banho quente. Aplique uma quantidade de um quarto de shampoo de caspa especialmente formulado na palma da mão. Trabalhe o shampoo através do seu cabelo, com foco na área do couro cabeludo. Deixe o shampoo ficar sentado durante cinco minutos para funcionar corretamente e depois enxágüe. Lave seus cabelos uma vez por dia com o shampoo de caspa, que é formulado para erradicar o fungo de malassezia.

Passo 2

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Molhe o cabelo completamente assim que estiver no chuveiro e despeje 3 a 4 colheres de sopa de refrigerante na mão. Esfregue o bicarbonato de sódio no couro cabeludo usando movimentos suaves e massagem para soltar a pele morta e os flocos oleosos. Enxaguar bem os cabelos com água morna.

Passo 3

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Despeje 2 colheres de sopa de suco de limão diretamente no couro cabeludo e massageie-o usando seus dedos. Lave o cabelo completamente com água morna. Despeje 1 colher de chá de suco de limão em 1 xícara de água e despeje sobre sua cabeça. Não enxaguar a aplicação final de suco de limão.

Passo 4

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Despeje 1 a 2 colheres de sopa de sal de mesa na mão e massageie o sal suavemente no couro cabeludo para ajudar a afrouxar a pele morta. Enxágue o cabelo com água para remover o sal e, em seguida, lave o cabelo usando uma quantidade de quarto de shampoo. Enxaguar bem com água morna e aplicar condicionador se desejado.

Passo 5

Caminhe ou sente-se ao sol durante 20 a 30 minutos por dia. Algumas pessoas acham que os raios ultravioletas do sol ajudam a reduzir a caspa nos meses de inverno. Não se esqueça de usar protetor solar.

Coisas que você precisa

• Champô de caspa
• Bicarbonato de sódio
• Suco de limão
• Sal
• Acondicionador (opcional)
• Escova
• Zinco
• Vitamina B

Dicas

• Reduza o uso do xampu de caspa para duas vezes por semana em meses mais quentes. Alternar entre dois diferentes shampoos de caspa pode produzir os melhores resultados. Se a caspa persistir ou piorar, visite um dermatologista que pode prescrever um tratamento tópico mais forte. Reduza ou elimine o uso de produtos de estilo, como spray para o cabelo, gel ou mousse. Estes produtos provocam uma piora da caspa em algumas pessoas.Escove o cabelo pelo menos duas vezes por dia para eliminar os flocos do couro cabeludo. Embora muitos sofredores de caspa evitem escovar, esta é uma parte importante de manter seu couro cabeludo limpo de células da pele morta. Aumente a ingestão diária de zinco e vitamina B, o que pode ajudar a reduzir a caspa.