Como nadar com crianças pequenas com frio e tosse

Se a sua criança gosta de nadar ou brincar na água, mas tem um resfriado e tosse, você pode se perguntar se ainda é certo ir para a piscina. Um resfriado é uma das doenças mais freqüentes em crianças. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, a maioria dos pequeninos teve 8 a 10 resfriados no momento em que atingiram a idade 2. Um resfriado simples, muitas vezes acompanhado por tosse seca, geralmente desaparece em cerca de 7 a 10 dias. Enquanto os resfriados ocorrem mais freqüentemente no outono e no inverno, eles também são comuns no verão - horário nobre para a natação. Os sintomas que ocorrem com o frio do seu filho podem ajudá-lo a determinar se a natação é uma boa idéia.

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Frio e tosse em crianças pequenas

O resfriado comum, um tipo de infecção respiratória superior, é a causa mais freqüente de tosse a curto prazo. Essa tosse geralmente aclara dentro de 14 dias, embora a recuperação às vezes pode demorar de 3 a 4 semanas. Junto com um nariz entupido e entupido e tosse, crianças com um resfriado podem experimentar: - dor de garganta. - Gotejamento pós-nasal. -- Dor de cabeça. - Espirrando. - Febre baixa. - Olhos cor-de-rosa, ou conjuntivite. - Dor nas costas. - Irritabilidade.

Você pode ser tentado a tentar um medicamento de venda livre para aliviar os sintomas do seu filho. Mas não há medicamentos que tenham sido provados seguros e eficazes para aliviar sintomas de tosse e resfriado em crianças pequenas. Na verdade, a Academia Americana de Pediatria recomenda não dar qualquer tipo de remédio para a tosse e o resfriado a uma criança menor de 4 anos porque podem causar efeitos colaterais sérios e potencialmente fatais.

Para nadar ou não nadar

Geralmente, leva mais do que um resfriado simples para abrandar uma criança pequena. Uma regra geral é que a atividade física moderada, como a natação, é ótima se os sintomas da sua criança estão apenas na garganta e na cabeça - como é normalmente o caso com o resfriado comum. No entanto, se o seu filho parece um pouco cansado ou o frio é acompanhado por uma febre, dores musculares ou glândulas inchadas, jogar em casa pode ser uma opção melhor do que uma viagem à piscina. Dessa forma, seu filho pode descansar ou cochilar, conforme necessário, sem a tentação de querer ficar na água. Também tenha em mente que, com piscinas interiores, subprodutos do processo de desinfecção de cloro podem irritar as vias aéreas e desencadear tosse ou agravar a asma. Nadar em piscinas exteriores ou jogar em sprinklers de água evita essa questão.

Evite espalhar germes

Se sua criança tiver um resfriado e tosse, é importante tomar medidas para evitar espalhar germes para outros. Isto é especialmente importante durante os primeiros 3 dias de sintomas quando a doença é mais contagiosa. Por exemplo, seu filho não deve entrar em contato próximo ou compartilhar brinquedos aquáticos com outras crianças durante a natação.Manter os narizes apagados e tossos cobertos também ajudará a impedir que aqueles ao redor de sua criança fiquem doentes. Finalmente, uma criança com diarréia - que às vezes acompanha um resfriado em crianças pequenas - não deve estar em uma piscina com outras pessoas.

Avisos e Precauções

Como as crianças de 1 a 4 anos têm a maior taxa de afogamento, é importante permanecer sempre ao alcance do braço sempre que sua criança está dentro ou perto da água. Enquanto joga na água pode ser uma ótima maneira para você e sua criança se divertir, muitas crianças pequenas não são capazes de nadar em desenvolvimento e normalmente não estão prontas para aulas de natação. A Academia Americana de Pediatria recomenda a consideração da saúde da criança e da maturidade emocional, bem como de quaisquer limitações físicas antes de começar um programa de água.

Um resfriado é geralmente uma doença leve que se afasta sem tratamento. Em alguns casos, no entanto, sintomas de frio podem sinalizar algo potencialmente mais grave. Entre em contato com seu médico se o seu filho tiver experiência: - sonolência ou irritabilidade habitual. -- Dor de ouvido. - Uma erupção cutânea. - Febre superior a 102 F. - A apreensão. - Rigidez ou dor no pescoço. - Um corrimento nascente com duração superior a 10 a 14 dias. - Tosse que dura mais de uma semana.

Procure cuidados médicos de emergência se o seu filho tiver dificuldade em respirar ou tenha lábios ou unhas azuis.