Como ensinar habilidades de recusa para a pressão média

À medida que as crianças envelhecem, a vida pode ser mais desafiadora e confusa. Uma situação comum para muitos pré-adolescentes e adolescentes envolve pressão negativa dos pares para participar de atividades potencialmente prejudiciais ou perigosas. Para preparar seu filho para resistir a essa pressão dos pares, ela precisará de fortes habilidades de recusa. As habilidades de recusa envolvem simplesmente recusar a pressão dos pares e ficar sozinha em princípio quando ocorre uma situação, afirma a Rede de Educação do Utah.

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Passo 1

Ensine seu filho o primeiro passo a recusar algo com colegas - um simples "Não, obrigado", de acordo com a Educação. site com. Incentive o seu filho a entregar este pequeno desprezo em uma voz forte e firme - ela nem pode ter que dizer nada mais.

Passo 2

Prepare seu filho para a possibilidade de que ela precise precisar repetir sua recusa mais de uma vez. Se os pares continuam a pressioná-la, instrua-a a manter contato com os olhos e a entregar um forte e confiante "Não, obrigado" ou "Eu disse que não. "

Passo 3

Explicar a diferença entre uma recusa assertiva e uma recusa agressiva para ajudar seu filho a se recusar com sucesso. O site do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo do CoolSpot verifica que uma recusa assertiva significa ficar em linha reta, manter contato visual, falar com firmeza e cortesia e escolher palavras ativas e fortes que não dão uma impressão "perversa", como "eu ganhei "t" em vez de "não posso", por exemplo. Uma resposta agressiva pode envolver reagir com raiva, ameaçar os outros ou criticar os outros - todas essas ações podem causar mais problemas para seu filho.

Passo 4

Sugira que seu filho tente uma piada ou redirecione a atividade como um método de recusa. Ela poderia dizer algo sobre se tornar verde com um sopro de um cigarro ou ela poderia sugerir uma atividade diferente que faria altere o foco da atividade para longe da sugestão negativa.

Etapa 5

Aconselhe seu filho a se afastar da situação da pressão dos pares se as outras crianças não aceitarem sua recusa. Ela pode entregar mais um "Não, obrigado "E então vá embora com confiança, sugestão ts Irene van der Zande, fundadora e diretora executiva do site KidPower.

Passo 6

Praticar habilidades de recusa, aconselha a Educação. site com. Comece por ter seu filho pedir que você se envolva em atividades nocivas e modelo de respostas efetivas de recusa para que ela possa ver como elas soam. Depois que seu filho ouve várias opções diferentes, mude de lugar e comece a criar vários cenários em que os colegas possam tentar pressionar seu filho a fazer algo prejudicial ou perigoso. Continue praticando até que seu filho pareça e se sente confiante.