Como viajar com vitaminas

Se você tomar vitaminas ou suplementos regularmente, é provável que você queira levá-las junto com você quando viajar. Enquanto as vitaminas não se qualificam como drogas, ainda há coisas que você deve ter em mente ao empacotar suas pastilhas para ir. Se você estiver viajando por um longo período de tempo, talvez seja mais sensato comprar simplesmente as vitaminas quando chegar ao seu destino.

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Etapa 1

Saiba com antecedência se houver regulamentos específicos no país para o qual você está viajando. Alguns países podem ter regras mais rígidas sobre a introdução de medicamentos sem receita médica, especialmente se as pílulas não estiverem em seus recipientes originais. Você geralmente pode verificar os regulamentos chamando a embaixada do país para o qual você está viajando ou pesquisando on-line.

Passo 2

Mantenha as vitaminas nos seus recipientes originais, se possível. Os recipientes selados são os melhores. Se você costuma comprar grandes garrafas, considere obter materiais menores e de tamanho de viagem para que você possa levá-los com você, sem abrir, por meio de costumes e pontos de segurança.

Passo 3

Use pequenos sacos Ziploc para armazenar suas vitaminas se estiver viajando no país. Não há regras de busca de bagagem para viagens locais. Isso se aplica se você está voando, pegando o trem ou subindo no ônibus. Um saco é uma boa idéia se o frasco original for grande. Desta forma, você pode apenas tomar pílulas suficientes para durar os dias que você está ausente.

Passo 4

Use um organizador de comprimidos se você tomar mais de uma vitamina. Estes são geralmente recipientes de plástico longos e rectangulares com sete divisões (um para cada dia da semana). Coloque pílulas suficientes para o dia em cada compartimento, ou dobre se você for embora por mais de uma semana.

Coisas que você precisa

• Bolsas Ziploc
• Organizador de pílulas