Como tratar o refluxo ácido como tratar o refluxo ácido

O refluxo ácido é uma condição em que o conteúdo do estômago flui para trás em seu esôfago - o tubo que liga a garganta e o estômago. Embora os sintomas típicos incluam azia ou uma sensação de queimação na garganta, quase 50 por cento das pessoas com refluxo ácido a longo prazo também lutam com o mau hálito, de acordo com um estudo de julho de 2008 publicado no "Journal of Oral Pathology and Medicine". A boa notícia é que há passos que você pode tomar para melhorar sua respiração, começando com a higiene bucal para limpar e refrescar sua boca. Além disso, a gestão eficaz do seu refluxo ácido através de medidas de estilo de vida e medicamentos é a forma de tratar este problema na sua origem.

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Enxaguamento e Gargling

Quando você tem refluxo ácido, uma boa higiene bucal pode ajudar a melhorar os odores sujos que surgem dos conteúdos estomacais regurgitados e os gases eructos que viajaram até o esôfago e a boca. Fazer gargalhadas com um enxaguatório saborizado pode pelo menos temporariamente mascarar esse mau hálito. As bactérias da boca e seus produtos de resíduos também são responsáveis ​​por odores da boca desagradáveis ​​e o enxágüe com um enxaguatório bucal efetivo pode ser benéfico. Os ingredientes de enxaguamento bucal da clorhexidina ou do cetilpiridinio podem ajudar a controlar essas bactérias ofensivas e os enxaguatórios em boca que contêm dióxido de cloro e zinco ajudam a neutralizar os compostos de enxofre que cheiram mal a essas bactérias criarem na sua boca.

Escovação e uso de fio dental

Escovar os dentes e a língua após as refeições, limpar suas próteses, se for caso disso, e usar o fio dental entre os dentes diariamente, também pode minimizar os odores e manter a boca limpa. A maioria das bactérias criadoras de odor de sua boca vivem na língua, então escovar a língua bem pode ser uma estratégia eficaz para controlar o mau hálito. A extensão em que o refluxo ácido afeta os odores respiratórios pode estar ligada à gravidade da condição. No entanto, uma boa higiene bucal é importante para neutralizar o mau hálito se o seu refluxo ácido é leve ou grave o suficiente para ser classificado como refluxo gastroesofágico ou GERD.

Alterações de estilo de vida

Controlar o refluxo ácido é uma estratégia importante na prevenção do mau hálito que essa condição pode causar. Certas mudanças de estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas de azia. De acordo com as recomendações de 2013 do "Colégio Americano de Gastroenterologia", a perda de peso pode ser uma maneira eficaz de controlar e melhorar o refluxo ácido. Além disso, essas diretrizes recomendam esperar 2 a 3 horas após uma refeição antes de deitar e dormir com a cabeça da cama ligeiramente elevada. Outras mudanças de estilo de vida, como o chiclete para estimular a produção de saliva e a não fumar, também podem ajudar a manter o mau hálito à distância.

Medicamentos

O seu médico pode recomendar medicamentos para ajudar a controlar o refluxo, o que, por sua vez, pode ajudar a minimizar ou prevenir o mau hálito associado.Exemplos de medicamentos utilizados para o refluxo incluem antiácidos, que ajudam a neutralizar o ácido produzido pelo estômago e os inibidores da bomba de protões e os antagonistas dos receptores de histamina 2 - muitas vezes chamados de redutores de ácido ou bloqueadores de ácido, uma vez que realmente reduzem a quantidade de ácido produzido. Embora muitas das drogas usadas para tratar o refluxo ácido estejam disponíveis sem receita médica, é importante trabalhar com seu médico em uma estratégia de medicação para gerenciar seus sintomas.

Avisos

Além dos efeitos sobre a respiração, o refluxo ácido pode danificar os dentes e o tecido bucal. Certifique-se de ver seu dentista para exames regulares e limpeza e se você sentir alguma dor na sua boca. Se você tem episódios freqüentes de azia que requerem medicamentos, consulte seu médico para determinar se você tem doença de refluxo gastroesofágico. Também entre em contato com seu médico se você tiver outros sintomas preocupantes de refluxo ácido descontrolado, como rouquidão, tosse crônica ou infecções persistentes de ouvido e sinusite. Procure atendimento médico imediato se sentir dor no peito persistente, especialmente se for acompanhada de falta de ar, dor no maxilar ou dor no braço, uma vez que os sintomas de azia e um ataque cardíaco podem ser semelhantes.

Conselheiro médico: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS